Wanneer je kindje vast voedsel mag gaan eten heb je de keuze tussen zelf koken of een potje babyvoeding geven. Zijn die potjes babyvoeding nou echt gezond of niet?

Baby's en voeding
Wanneer een baby tussen de 4 en 6 maanden is mag deze voor het eerst wat vastere voeding gaan eten. Voor die tijd heeft de baby alleen maar melk gedronken. Meestal wordt er begonnen met wat fruit en wat groenten zoals worteltjes. De eerste tijd dat de baby vast voedsel krijgt moet dit heel erg gepureerd zijn, naarmate de baby groter wordt kan je overgaan op wat grover gemalen eten, net zolang het kindje voldoende kan kauwen om ongepureerd voedsel te eten.

Babyvoeding, zelf koken of potjes voeding geven?
Wanneer je baby vaster voedsel gaat eten, dan heb je de keuze tussen zelf het eten koken en vervolgens pureren of het opwarmen van een potje babyvoeding. Wanneer je zelf kookt, dan is dat veel goedkoper dan wanneer je potjesvoeding koopt. De potjesvoeding daarentegen is veel gemakkelijker, je warmt ze in een paar minuutjes op en je kunt je kindje eten geven. Potjes zijn ook gemakkelijk om mee te nemen, wanneer je ergens op bezoek gaat of met een baby een dagje uit gaat. Meestal is er wel een plaats in de buurt waar je zo'n potje op kan warmen.

Zijn de potjes babyvoeding wel echt gezond?
De babyvoeding die gemaakt wordt in de fabriek is aan strenge controles gebonden. De babyvoeding is uitgebalanceerd, en bevatten alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft. Toch is het niet echt aan te raden je baby alleen maar voeding uit potjes te geven. De structuur van de babyvoeding is vaak te zacht, waardoor het kind niet gemakkelijk grover eten leert eten en niet goed leert kauwen. Daarnaast is het belangrijk dat een kind de smaakzintuigen goed ontwikkelt. De potjesvoeding heeft vaak een zeer eenzijdige smaak. Zo leren kinderen niet de zoveel verschillende smaken kennen die ons voedsel heeft. Het leren kennen van allerlei smaken is belangrijk, zodat een kind later voldoende gevarieerd eet  en heel veel voedsel niet wil omdat het niet lekker smaakt.
Een potje babyvoeding kan dus best, bijvoorbeeld als je een dagje weggaat, of als je een keer haast hebt en geen tijd om te koken. Maar voor de overige dagen is zelf koken voor je baby beter.

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.