Birkenstock sandalen zijn al een aantal jaar enorm in de mode. In de zomer zijn de sandalen een grote hype. Ook komende zomer belooft de sandaal weer een geliefd mode-item te worden. Maar hoe gezond zijn deze sandalen voor je voeten?

Birkenstocks

Birkenstock sandalen werden voorheen alleen maar beschouwd als gezondheidssandaal. De sandalen waren niet in het modebeeld te vinden, maar werden vooral gedragen door mensen die veel moesten staan of lopen voor hun beroep. Totdat in Amerika celebreties werden gespot met de Birkenstock sandalen aan hun voeten. Vanaf dat moment veranderde de Birkenstock sandaal in een hype op modegebied.

De Birkenstock gezondheidssandaal

De Birkenstock sandalen worden gepresenteerd als sandalen die gezond zijn voor de voeten. De zool van de Birkenstock sandaal is ontworpen als zou je voet er in passen als in een zandafdruk van je eigen voet. Wanneer je de Birkenstocks draagt dan merk je ook dat deze de eerste dagen wat onwennig zitten, maar dat ze zich daarna naar je voet gaan vormen. Dit zorgt voor een erg comfortabele pasvorm en de voet voelt aan alle kanten ondersteund. Kortom: een prettige sandaal om op te lopen, je voeten worden minder snel moe en ze zijn heerlijk luchtig in de zomer.

Zijn Birkenstocks echt zo gezond voor je voeten?

Inderdaad zijn Birkenstock sandalen prettig en comfortabel voor de voeten, maar er zit ook een keerzijde aan. Er ontstaan namelijk een groot probleem met de voeten, wanneer je gedurende de zomermaanden alleen maar op je Birkenstock sandalen loopt. Omdat de sandalen zo lekker zitten, ben je geneigd in de warmere periode niets anders aan je voeten te hebben dan je comfortabele en prettige Birkenstocks. Maar het probleem wat zich voordoet is dat door de goede ondersteuning van de sandalen de voet zo goed wordt ondersteund, dat de voet bepaalde spieren niet meer gebruikt. De voet wordt als het ware lui. Wanneer je na een periode voornamelijk op Birkenstocks gelopen te hebben, normale schoenen wilt gaan dragen, dan kan dit lijden tot zeer pijnlijke voeten. De spieren in de voet weten niet meer wat ze moeten doen en protesteren door middel van pijn. Deze pijn kan weken tot maanden aanhouden. Het enige wat helpt is een tijdje alleen maar lopen op schoenen met een klein hakje. Zo leren je voeten weer hoe ze alle spieren moeten gebruiken.

Conclusie

Birkenstock sandalen zijn comfortabel en gezond voor de voet, maar alleen wanneer ze beperkt worden gedragen. Wissel het dragen van Birkenstocks altijd af met andere schoenen.

Word fan