zou deze meneer gelijk hebben of zegt hij maar wat!!

Britse psycholoog Cliff Arnall

Hebben jullie het ook gehoord in het nieuws?

18 juni moet  de  gelukkigste dag  van het jaar worden, volgens de britse psycholoog Cliff Arnall.

Volgens hem heeft dit met de natuur te maken en met wiskundige berekeningen.

Maar is dit wel waar.

Psycholoog Marcelino Lopez denkt hier anders over.

 Fysie Psycholoog Marcelino Lopez:

Marcelino Lopez vindt dit onzin, hij zegt dat geluk zich niet  laat vastleggen.

 

wat is geluk nou precies?

Geluk is tevredenheid in jouw leven hier en nu.

Kenmerken zoals afweigheid van zorgen en angsten voor de toekomst spelen een belangrijke rol.

Mensen zijn niet gemaakt om permanent gelukkig te zijn, want zonder een dosis geluk verliest het leven zijn glans.

 

Is geluk te herkennen in de hersenen?? 

 

Hersenen produceren endorfine (hersenstofjes met een morfine-achtige karkater, ze geven een soort van liefdesgevoel.)  en dat geeft weer genot.

Genot is een mix van dopamine, serotine en/of adrenaline en de hoeveelheid stof die vrijkomt, van hetgeen wat jou gelukkig maakt, bepalen hoe gelukkig jij bent.

 

Wanner zijn mensen gelukkig?:

Gelukkig zijn heeft veel te maken met innerlijke,-en uiterlijke factoren.

Als je voldoening hebt met je uiterlijk en voldoening ondervindt met de hoeveelheid wat je verdient en natuurlijk de keuzevrijheid, vriendschap en hoe zinvol jij je werk vindt, dan pas kan je zeggen dat je gelukkig bent.

De regering speelt ook een groot deel mee aan ons geluk, want hoe meer je kan rekenen op de regering hoe beter de algemene welzijn. (dat moet je wel heel scriptisch opvatten!!, want naar mijn mening is de regering niet altijd goed bezig!! al die bezuiningen!!....)

Dus heb jij 1 of meerder factoren waar jij tevreden over bent dan ben je al een heel gelukkig mens.

Heb je zefl invloed op jouw geluk?

Ik denk dat je zelf invloed kan uitoefenen op geluk.

Als jij zorgt voor werk, een stabiel en liefdevol leven en doet wat je wil doen (is niet altijd mogelijk) dan kom je al heel ver met het geluk dat je zoekt.

Jij bepaalt wat je in jouw leven doet, jij bepaalt wat jou gelukkig maakt, niet een ander.

Zoals ik al eerder in 1 van mijn artikelen heb geschreven, als jij gelukkig bent met wat je hebt en niet naar anderen kijkt   en  respecteerd wat je kan doen, en als jij je vrienden in ere houdt  dan pas kan je gelukkig zijn

Volgens mij kan je ook  Doen alsof je gelukkig bent, voor de buitenwereld oog je gelukkig, maar je bent het eigenlijk niet.

MIJN ADVIES IS:

Doe nooit alsof je gelukkig bent, de waarheid achterhaalt jou wel!!!!

Zorg dat je het geluk opzoekt en kijk nooit naar een ander, wees gelukkig met hetgeen je hebt en probeer alles uit je leven te halen wat er uit te halen valt.. ga nooit verder dan je kan.. overtref je zelf niet!!

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.