Het Quervain syndroom wordt door een arts vastgesteld. Het kan zijn dat deze je doorverwijst naar een handtherapeut. Mensen met een reumatische aandoening hebben meer kans om deze aandoening te ontwikkelen. Ook vrouwen hebben vaker last van quervain tendinitus dan mannen.

Wat zijn de verschijnselen
Pijn in de pols aan de duimzijde, eerst een beetje zeurderig, maar later fel, vooral bij plotselinge bewegingen.
Soms hoor je een krakerig geluid bij beweging, net alsof je door de sneeuw loopt.
In een later stadium, is en in rust en in beweging constant pijn en treed er krachtverlies op.

Hoe komt het
Door regelmatig dezelfde beweging uit te voeren, zoals knijpen, vuist maken, wringen, ontstaat er een ontsteking aan de pezen. Deze pezen lopen door een soort van tunneltje, een vliesje die de pezen bij elkaar houd. Doordat de pezen opgezwollen zijn, passen ze niet meer goed samen door het tunneltje en hierdoor ontstaat de pijn. Ook hierdoor hoor je het krakerige geluid.

De diagnose
Door een echo kan er worden vastgesteld dat er sprake is van Quervain tendinitis.
Maar ook door een simpele oefening. Doe de duim in je vuist, richting pink. Buig nu je pols. Hoor je het krakende geluid en doet het erg veel pijn, dan is het mogelijk dat je quervain tendinitis hebt.

Hoe wordt Quervain behandelt
Meestal wordt je doorgestuurt naar een handtherapeut. Deze kan een injectie tegen de ontsteking gaan geven. En ook kan deze een spalk aanmeten.

Er wordt een behandeling met koude compressen voorgeschreven. Op zijn minst 3 maal daags 10 minuten koelen, verder de eerste paar dagen niet bewegen en de spalk dag en nacht dragen. Geleidelijk aan wordt de beweging weer een beetje meer opgevoerd, totdat de hand weer optimaal werkt.
Maar ook kan het nodig zijn om naar een reumatoloog te gaan. Deze kan beslissen om cortisonen te injecteren (prednison). Het is dan wel de bedoeling om je hand toch de eerste dag goed te blijven bewegen, om de injectievloeistof goed zijn werk te laten doen.

Er kan ook operatief worden ingegrepen. Dan klieft de chirurg het tunneltje, zodat er meer ruimte ontstaat om de pezen te kunnen laten bewegen. Vaak is dit niet de beste remedie, want het is niet altijd afdoende en de klachten kunnen weer opnieuw ontstaan. Ook de mogelijke risico's zijn te groot om niet direct tot operatie over te gaan.

Over het algemeen komen deze klachten toch vaak weer terug, het is goed om dan tijdelijk, of in elk geval bij zwaarder werk een brace te dragen.

Bij de handtherapeut kunnen ze een goede aanmeten. het is van belang een goede maat te dragen, dus koop niet zomaar wat.