Motivatie: Wat drijft jou? De bedoeling van dit artikel is vooral reageren. Ik ben benieuwd wat een ieder drijft om een doel te bereiken.

Motivatie is de prikkel die mensen beweegt om iets te doen of na te streven.
Of zelfs helemaal niet te doen!!

Om je heen zie je heel gemakkelijk wat een ander motiveert om iets te gaan doen. Je buurman is er helemaal klaar mee dat de grasmatten in zijn tuin steeds geel en dor worden. Hij besluit na lange tijd eindelijk om alles er uit te gooien en zijn hele tuin te gaan bestraten. Het bestraten kost nogal wat tijd en energie voor hem. Hij heeft al een buikje en doet weinig aan lichaamsbeweging. Na een weekje in de tuin werken heeft hij spierpijn. Gaat elke dag moe en voldaan naar bed en dit geeft hem ondanks die lichamelijke moeheid toch veel energie, mentaal. Als zijn tuin klaar is kijkt hij eens naar zijn huis en ziet dat het schilderwerk eigenlijk ook wel aandacht mag krijgen. Hij gaat lekker schuren, plamuren en schildert zijn kozijntjes. De buurman voelt zich kiplekker als zijn optrekje er weer fris en fruitig uit ziet.

Als hij een verjaardag viert in de achtertuin met een barbecue ziet zijn broer wat hij met zijn tuin heeft gedaan. Je raad het al. Broer lief wordt ook gemotiveerd om zijn eigen tuintje aan te pakken.

Dit is een heel simpel en alledaags voorbeeld van motivatie.

Wat mensen vaak tegenzit om motivatie te vinden is faalangst. Faalangst kent iedereen wel . Faalangst is onder te verdelen in twee stukken. Positieve faalangst en negatieve faalangst. Positief is als je iets spannend vind om aan te beginnen. Je eerste afspraakje of een leuke film zien in de bioscoop waar je al maanden op zit te wachten.
Negatief zorgt voor een stressvolle situatie. Je presteert slechter hierdoor. Voorbeelden hiervan zijn een rijexamen waar je voorafgaand heel de nacht wakker ligt van de spanning of een rechtszaak die de rest van je leven kan veranderen.

Motivatie hangt ook nauw samen met emotie. Emoties zorgen voor storing in je motivatie of juist stimulans in je motivatie.
• Cognitief: interpreteren, anders denken. Mijn auto is kapot. Ik moet naar mijn werk. Ik moet nu met de fiets, maar ik heb daar geen zin in. Als ik niet ga werken krijg ik problemen met mijn baas.
• Gedrag: laat je zien in je uiterlijk. Ik wil vanavond op stap, maar moeder wil eerst dat ik mijn kamer op ga ruimen. Daar heb ik echt geen zin in. Ik wordt opstandig. Ik wil nog steeds op stap en ga zeuren en ruzie maken. Ik wordt boos en verdrietig.
• Fysiologisch: verandering in ons lichaam; verhoogde hartslag, zweten..
• Subjectief: bewuste beleving van de emotie à bang, blij, boos, verdrietig,,,

Mijn motivatie om dit artikel te schrijven is dat ik geïnteresseerd ben in wat mensen drijft om iets te doen. Ik heb heel veel met betekeniskanteling. Achter elke motivatie zit een betekenis, een drijfkracht.

Een wielrenner die op het moment dat hij over de finish rijdt een kruisteken maakt en een kus geeft op een medaillon dat rond zijn nek hangt. Hij draagt zijn overwinning op aan zijn overleden vader.

Een man heeft kanker. Hij heeft als laatste wens om de Himalaya te ontmoeten en te bedwingen. Hij besluit zijn huis te verkopen en van dat geld een reis en benodigdheden te betalen voor zijn expeditie. Hij heeft toch nog maar drie maanden te leven. Tijdens zijn expeditie wordt hij gevolgd door zijn familie en vrienden en uiteindelijk maakt hij wereldnieuws. Hij wordt wereldberoemd met het boek dat hij heeft geschreven tijdens zijn reis. Met het geld dat hij met zijn boek verdiend heeft hij een behandeling kunnen betalen tegen zijn vorm van kanker en leeft na drie jaar nog steeds.

Wat drijft jou?
Wat is jouw motivatie?
Deel het met elkaar! Je helpt elkaar verder in moeilijke tijden door je motivatie te delen!

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.