Waarom geeuwen en snurken we eigenlijk ? Even verduidelijking.

Officiële definitie van geeuwen (bron : Wikipedia.nl)

Geeuwen of gapen is met hoesten, niezen en misschien ook de hik een van de reflectie verrichtingen die samenhangen met het ademhalingsysteem. Mensen geeuwen als ze slaperig of verveeld zijn, als hun bloedsuiker laag is, maar vooral als ze een ander zien geeuwen.

Geeuwen : de waarheid...

weten we niet echt. We verstaan niet waarom mensen, of zelfs dieren geeuwen. Het wordt veel verondersteld dat we geeuwen omdat we moe of uitgeput zijn, als we verveeld zijn, en als we het iemand anders zien doen.

Officieel

De meest aanvaardbare conclusie, en ook eigenlijk de officiële definitie, is dat we geeuwen omdat het zuurstofgehalte in onze longen laag is. Studies hebben getoond dat als we gewoon, normaal, zonder inspanning ademen, bijna onze longen niet gebruiken. We gebruiken alleen de lucht zakjes helemaal onderaan je longen.

Lucht zakjes

Wanneer de lucht zakjes, - alveoli genoemd - geen verse lucht ontvangen, storten ze een klein beetje in, waardoor de longen een klein beetje stijver worden. Om dat probleem op te lossen bevelen onze hersenen ons om verse lucht toe te dienen naar de lucht zakjes, door te zuchten of door - je raadt het al - te geeuwen.

Officiële definitie van snurken (bron : Wikipedia.nl)

Snurken of ronchopathie is een geluid dat gedurende de slaap wordt voortgebracht door trillende zachte delen van de neusholte, mond en keel.

Snurken kan door de partner als bijzonder irritant ervaren worden en deze uit zijn slaap houden, maar ook de snurker zelf kan door zijn snurken een slechte nachtrust hebben. Ernstige snurk klachten kunnen een aanwijzing zijn dat iemand last heeft van korte adem stilstanden gedurende de nacht (slaapapneu). Deze adem stilstanden leiden vaak tot het (bijna) wakker worden waardoor de slaap sterk wordt verstoord. Het komt meer voor bij mannen dan bij vrouwen. Er zijn medische technieken om snurken te verminderen. In eerste instantie zal een arts ernaar streven om de luchtwegen goed open te houden gedurende de slaap, en daarmee het trillen van weke delen voorkomen.

Snurken

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt, een slapeloze nacht omdat er iemand snurkt. Zelfs een 100 procent gezond persoon kan snurken. Terwijl dat heel normaal is.

Het geluid dat je hoort als er iemand snurkt wordt eigenlijk veroorzaakt door de vibratie van ontspannen, flapperig weefsel dat zich bevindt in het bovenste gedeelte van de luchtwegen.

Spieren zijn ontspannen

Wanneer je slaapt zijn alle spieren in je lichaam volledig ontspannen. Het bovenste gedeelte van de luchtwegen heeft enkele spieren om de luchtwegen netjes open te houden. Als je slaapt zijn die spieren ook ontspannen, en verkleint de diameter van de luchtwegen. In sommige gevallen kan dit leiden tot het gedeeltelijk blokkeren van de luchtwegen, waardoor turbulentie ontstaat.

Als je wakker bent kan de zuurstof netjes en vlotjes passeren, maar omdat de luchtwegen gedeeltelijk geblokkeerd is terwijl het slapen, gaat de lucht niet meer rechtstreeks en vlot naar je longen. De corpusculen van het zuurstof gas stuiteren heel de tijd rond.

Wanneer deze corpusculen tegen het flapperig weefsel botsen, ontstaat het snurken.

Wist je dat..

20 Procent van de bevolking lijdt aan snurk-problemen?

Mannen en mensen met overgewicht vaker aan snurk-problemen lijden?

Snurken luider is als je op je rug slaapt?

Er meer dan 1000 vestigingen zijn in heel de wereld om mensen te helpen met snurk-problemen?

Dieren heel erg hard kunnen geeuwen?

Er een anti-snurk machine bestaat die nauwelijks helpt ? De foto hierboven uit een aflevering van de komedie reeks Mike & Molly toont zo'n machine.

Gerelateerde en leuke artikelen

Vreemde presidentiële feiten over Abraham Lincoln en John Fitzgerald Kennedy. Beide ex-presidenten van de Verenigde Staten van Amerika hadden een opvallend gelijkaardig leven. Erg mysterieus en vreemd, een beetje eng zelfs...

© Thalmaray - 2011.

Word fan