Heb jij ook altijd last van puistjes gehad en wil je er ook van af dan heb ik wat tips.

 

 

 

eel meiden hebben veel last van puistjes en weten echt niet wat er aan te doen. Hier vind je de dingen die echt superbelangrijk zijn om puistjes tegen te gaan. Natuurlijk kun je toch nog puistjes houden, ook al doe je alle dingen goed, maar dan hoort nu eenmaal bij de puberteit en je jonge huid! Maar je kunt de natuur wel een klein handje helpen met de volgende tips. Succes!

 

 

Reinigen

 

 

Reinig je gezicht 's morgens en 's avonds. Liefst met én een reinigingsgel (of wash) óf een reinigingslotion. Sluit 's morgens af met een dagcrème. Zorg dat de producten bij elkaar passen, dus liefst van hetzelfde merk. Nivea, Garnier, Biodermal etc. zijn allemaal goede merken.

 

 

Water

 

 

Drink véél water. Twee liter op een dag is echt goed! Neem gewoon een flesje overal mee naar toe.

 

 

Eet gezond

 

 

Gezond eten is een must. Dus lekker veel fruit en groente (vind je dat saai of vies? Snijd het dan eens leuk en leg het creatief op een mooi bord, maak er leuke figuurtjes mee etc. Of rijg ze aan een prikker of maak groente & fruit 'frietjes'. Crea bea én gezond!). Vervang sladressing door een olijfolie vinaigrette, eet magere mayo, pure chocola in plaats van melk of wit, en minder chips.

 

 

Niet pulken

 

 

Zit niet aan je puistjes te krabben of te pulken. Heb je écht een joekel, maak je handen dan goed schoon en pak twee tissues en druk 'm voorzichtig uit.

 

 

Geen foundation

 

 

Een laag foundation of poeder lijkt een oplossing, maar is het niet. Zelfs de beste foundation dekt je puistjes niet, en het verstopt je poriën als die niet schoon zijn. Dus als je puistjes hebt, maakt foundation het alleen maar erger.

 

 

Werkt dit niet?

 

 

Doe je alles maar blijf je puistjes houden? Ga dan eens naar de huisarts of schoonheidsspecialiste. Die kunnen je speciale zalfjes (bv. Benzac gel) of behandelingen geven. Soms wordt het zelfs vergoed door de verzekering!

 

 

Iedereen weet het wel: op je puistjes knijpen maakt het alleen maar erger.
Maar wat kan je dan wel doen om puistjes en mee-eters te voorkomen?

 

♥ Een proper gezicht, dat betekent minder onzuiverheden en dus ook minder kans op puistjes. Was je gezicht 's ochtends en 's avonds, dat is meer dan voldoende voor een gezonde huid.

 

♥ Eet (zo) gezond (mogelijk). De vitamines geven je huid een mooie teint... en het is ook nog eens goed voor je lijn.

♥ Stop met roken of begin er zeker niet aan. Roken en alcohol veroorzaken stress op je huid en breken je verdedigingssysteem af, zodat je nog meer kans op infecties krijgt. Als je 11 sigaretten per dag rookt, heb je tot 50% meer kans op acne. Best vermijden!! .

♥ Heb geduld, puistjes gaan, met de juiste producten en deze tips, vaak zo snel weg als ze gekomen zijn.

 

 

Mee eters

 

 

Mee eters (comedonen) zijn de zwarte puntjes in de huid die vaak voorkomen bij een huid met puistjes. Mee-eters ontstaan als talg in de huid opdroogt en verhardt. Wanneer de talg in aanraking komt met lucht wordt het zwart. Mee eters kun je het beste voorkomen en verhelpen door veel te stomen. Hierdoor gaan de poriën openstaan en heeft talg de ruimte om uit de huid te komen. Ook diepreinigende maskers kunnen mee eters verhelpen en voorkomen. Mee eters kun je moeilijk uitknijpen omdat ze wat dieper in de huid zitten, begin er daarom ook niet aan. Steekt echter het “kopje” van de mee-eter uit je huid gebruik dan een pincet om deze er in zijn geheel uit te trekken. Vergeet niet de pincet te reinigen met alcohol.

 

 

Mee-eter ‘strips’

 

 

Een makkelijkere en snellere methode is een mee-eterstrip gebruiken. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende varianten, zowel voor mannen als voor vrouwen. De bedoeling hiervan is dat je eerst het te behandelen deel nat maakt, de strip erop plakt en deze na een tijdje eraf haalt. Op de hard geworden strip blijven je mee-eters plakken! Je kunt de strips kopen bij de drogist.

 

Zelf meeëters verwijderen

 

 

Zelf meeëters (ook wel comedonen genoemd) verwijderen is niet heel moeilijk. Begin voor de behandeling eerst met een stoombad om je huid soepel te maken en er voor te zorgen dat je poriën open komen te staan. Zo kun je namelijk makkelijker de meeëters (comedoon) weghalen. Koop bij de drogist of apotheek een comedonen-lepeltje. Was voor het weghalen je handen en je gezicht goed. Zet het lepeltje op de meeëters en druk er voorzichtig op. De meeëter komt nu door het gaatje van het lepeltje omhoog. Was ook na het verwijderen je gezicht (en handen). 

 

 

Hopelijk zijn het goede tips. Laat me het weten. 

 

 

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.