Tantrische seks of seksyoga, velen zullen grote ogen trekken bij het lezen van deze term. Nochtans, het brengt je in een bepaalde trance.

Definitie

Tantra betekent letterlijk geestelijke verruiming en bevrijding en is een Oosterse traditie.

Waarvoor doen we het?

Het doel van tantraseks is om één te worden met je partner op emotioneel en spiritueel vlak, om die positieve liefdesenergie door te geven. Je zult seks veel intenser beleven door middel van beminnen en meditatie. Het is niet de bedoeling dat één van de partners het overwicht heeft.
Niet het lichamelijke primeert, het is de ontmoeting van twee geesten die voorop staat.

Niet bonken maar pronken!

Het gaat hier niet om het bonken en klaarkomen, zoals we in het Westen gewoon zijn. Het is meer een spiritueel iets, iets waar jij en je partner dienen voor open te staan.
Iedereen kan seksyoga uitoefenen, alleen moet je er wel wat tijd insteken.
Zijn de mannen jaloers op de pornosterren die eeuwenlang hun banaan recht kunnen houden en niet klaarkomen? Wel, wedden dat jij beter kunt?
Bij tantraseks leert de man zijn erectie te beheersen maar ook het moment van klaarkomen.
“Allee man, dat is net het plezante aan de seks!”. Ja, maar niet als dit na amper 5 minuten gebeurt.
Het is mogelijk om urenlang te presteren en ondertussen mentale orgasmen te beleven. Dit is nét hetzelfde gevoel wanneer je klaarkomt, alleen komt dat wit goedje er (nog) niet uit. Hierdoor zou je letterlijk de energie vroegtijdig uit je lichaam spuiten.
De vrouwen leren het orgasme door hun hele lichaam te beleven.

Lichamelijke sensaties.

Seksyoga is berust op de volgende zintuigen:

1. Zien: Heb je even pech dat je liever in het donker het seksspel beleeft. Hier gebeurt het met het licht aan!
2. Proeven: Voor diegenen die tijdens de seks wel eens aan eten durven denken: in het tantrische ritueel wordt steeds voedsel gebruikt, om de smaak te bevorderen.
   
3. Aanraken: Duim en wijsvingers van beide handen worden gebruikt bij het aanraken van het lichaam.
4. Ruiken: Het is dus heel belangrijk, eigenlijk steeds bij seks, dat je hygiënisch in orde bent. Maar je kan tijdens seksyoga elkaar ook wassen, wat een dieper bewustzijn van elkanders seksualiteit geeft. Geurkaarsen en wierook zijn ook aanraders.
5. Horen: Luister naar wat je partner wilt en niet wilt, het is nooit de bedoeling dat de vrouw zoals steeds … ik bedoel niemand domineert. Achtergrondmuziek is ook zeer leuk!
   Luister ook zeer aandachtig naar elkanders ademhaling…

Doe je trainingspakske al maar aan.

Ik heb het gevoel dat je al wat geiler bent geworden van deze mooie praat. Goed, dan gaan we eens kijken hoe we dit zelf kunnen gaan uitoefenen.

Plassen

De bekkenbodemspieren zijn van zeer groot belang voor het krijgen en behouden van een erectie. Deze spieren worden niet alleen gebruikt tijdens de seks maar ook tijdens het plassen.
Dit wil dus zeggen als je gaat plassen, dat je al wat kunt trainen. Probeer tijdens het plassen eens je bekkenbodemspieren te gebruiken, zodat de urinestraal wordt onderbroken, gedurende 5 seconden. Plas dan gerust verder ... 2 seconden lang en herhaal dit proces tot ja, tot er niets meer over is zeker?

Gewichtje heffen

Maak een washandje nat (dat mag je zelf kiezen hoe) en hang deze over de rechte banaan. Span nu de spieren op en kijk hoe ver je het washandje omhoog krijgt. Hou dit 4 seconden vol en laat langzaam zakken. Herhaal dit ongeveer 10 keer. Goh, dit lijkt een makkie voor jou? Je kunt 2 washandjes gebruiken of voor de topatleten onder ons de onderbroek van je schoonmoeder.
Bovendien kun je zelfs wedstrijden houden met vrienden!

Masturberen

Ik zie de vrijgezellen onder ons al in hun handjes wrijven (al dan niet met hun beste vriend in de hand). Een handleiding is hier niet voor nodig neem ik aan. Neem vooral rustig de tijd en bij het bereiken van dat ik-ben-even-weg-van-de-wereld-gevoel span je je bekkenbodemspieren 5 seconden aan tot dit hoogtepunt weggaat. Begin dan gewoon terug opnieuw...

Dit waren enkele tips om het ejaculeren te voorkomen maar vooral om die bekkenbodemspieren te trainen. Nou, als je denkt dat je klaar bent, kan men van start gaan. Niet zomaar natuurlijk, je moet een goede voorbereiding maken.

Voorbereidend werk

Kalmerende omgeving

Zeer belangrijk dat je niet gestoord kunt worden, ruim alle obstakels in huis uit de weg. Dus geen schoonmoeder of ex in de kamer.

Ik heb het licht gezien

Zoals al eerder aangehaald: doe het lampje aan of nog beter, een kaars.

Synchrone ademhaling

Ga naast elkaar liggen, zo dicht mogelijk en beweeg niet te veel. Na een bepaalde tijd gaat de ademhaling gelijk lopen

Stimulatie van het reukvermogen

Bepaalde geuren wekken seksuele energie op, slechte geuren slorpen deze op.

Wat zit gij zo naar mij te zien?

Nochtans, het helpt wel. Kijk elkaar enkele minuten stilzwijgend in de ogen. Dit verhoogt de seksuele spanning.

Eindelijk, we mogen beginnen!

Er is niet echt een eenduidige handleiding om de tantraseks uit te voeren. Er zijn heel veel varianten, teveel om op te noemen. Ga vooral op je gevoel af en heb vooral respect voor je partner, denk aan het samenzijn en het spirituele. Stel een zaadlozing zo lang mogelijk uit, neem je tijd, spendeer hier uren aan.

Positieve gevolgen

Zoals bij gewone seks ga je calorieën verbranden. Het is ook logisch dat er een betere bloedcirculatie optreedt en dat giftige stoffen worden uitgezweet.
Je leert ook je partner beter kennen op andere gebieden, je leert elkaar kennen in een andere dimensie.
Mannen gaan hun vriendin/vrouw leren behagen, wat zij natuurlijk heel tof vinden.

Starten maar!

Leer en oefen het uit in de praktijk! Breng jezelf en partner in hogere sferen!

Wil u ook schrijven voor Xead? Meld u aan via http://www.xead.nl/wat-is-xead?RefID=7078

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.