Tanderosie is slecht voor je gebit, en gaat ook niet weg als het eenmaal aangetast is. Meestal is het ook erg gevoelig als je eroverheen poetst. Nadat je tandglazuur weer verhard is, gaat die pijn vanzelf wel weg. En blijf tanderosie voorkomen.

Wat is tanderosie

Je spreekt van tanderosie wanneer tandglazuur of tandbeen, dat daaronder ligt wordt opgelost door het zuur. Wordt tanderosie niet bestreden, dan kan het tandglazuur uiteindelijk geheel verdwijnen, en dit komt niet meer terug. Tanderosie wordt meestal veroorzaakt door zuren uit zure dranken of maagzuur. Ook sportdrankjes zijn slecht, door het vele suiker.
 

De boosdoeners

- frisdrank en vruchtensappen
- voedingsmiddelen zoals fruit, vooral citrusvruchten
- maagzuur
 

                                      

Waaraan herken je tanderosie

- De gladde vlakken aan de wang en lipzijde die dof en glad worden (vooral door frisdrank)
- De kauwvlakken van de kiezen, meestal is er meer dan 1 gebitselement aangetast in de knobbels van de kiezen kunnen zelfs uithollingen ontstaan.
- De snijvlakken van de voortanden ( vooral door frisdrank en citrusfruit ).
- De verhemeltezijde van de voortanden ( vooral door oprispelingen en overgeven )
 

Tanderosie voorkomen

- Verminder het gebruik van zure dranken. Neem dan liever inplaats daarvan dranken met minder suiker. Of bv zuiveldrankjes zijn ook goed, of neem gewoon water.
- Houd zure drankjes zo kort mogelijk in de mond. Niet rond de tong en tanden spoelen. Je kan ook met een rietje drinken, dan gaat het drinken niet langs je tanden.
- Zuig niet op zuur snoepgoed, vitamine c tabletten.
- Zuur fruit beperken. Eet het wel 2 maal per dag als aanbevolen. Geen fruit eten is namelijk ook niet goed.
- Na een vruchtensap te hebben gedronken. Of voedsel, poets niet daarna gelijk je tanden, doe dit liever van te voren.
- Poets je tanden pas 1 uur nadat je hebt gegeten
- Poets je tanden met bv Pro glazuur, dit versterkt je tandglazuur, en beschermd je tegen tanderosie.
- Gebruik liever geen whitening tandpasta's als je gevoelig bent voor tanderosie. Dit is namelijk slecht voor je tandglazuur.
 

Maagzuur

Evenals andere zuren kan ook maagzuur tanderosie veroorzaken, wanneer het bv door braken of oprispelingen in de mondholte komt. Hoe vaker het maagzuur in de mond hoe erger de tanderosie word.  Een hoog risico voor deze vorm van tanderosie, hebben mensen met anorexia of boulimia, of mensen met maagaandoeningen.
 

  Tanderosie, verhemelte- zijde, snijranden en kauwvlakken als uitvloeisel van anorexia nervosa.

Voedingsmiddelen

Alle zure voedingsmiddelen, ook de vruchtensappen, hoe gezond ze verder ook zijn, kunnen ze het gebit aantasten. Dit geldt vooral voor zuur fruit, vooral citrusvruchten. Daarnaast kan je ook beter niet op vitamine C tabletten zuigen, dit is funest voor je tandglazuur en tandbeen, dan kan je beter voor tabletten kiezen.

Voorbeelden van voedigsmiddelen met erosieve werking

Appel, appelstroop, bessen, bramen, citroen, citrusfruit, druiven, frisdrank, fruit, grapefruit, jam, kiwi, limoen, mango, mayonaise, sinaasappel, slasaus, tafelazijn, vitamine C, vruchtensappen.

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.