Sexueel misbruik door een familielid, mijn verhaal.

Sexueel misbruik

Wat zijn de symptomen?

moeite met het vertrouwen van anderen (snel vijandig reageren of juist snel alert en teruggetrokken)
negatief zelfbeeld, zelfmoordgedachten of pogingen
negatief lichaamsbeeld
automutulatie
eetstoornissen boulimia/anorexia
aversie tegen mannen (indien mannelijke dader)
overdreven behoefte aan of beoefening van seks , of het tegenovergestelde juist niet sexueel behoeftig zijn
psychosomatische klachten (hoofdpijn, buikpijn)
alcoholmisbruik
dit zijn een paar symptomen. het lijkt misschien een vrij algemene reeks klachten.  deels gaan ze ook op voor andere trauma's. andere zijn duidelijk specifiek uitingen van gevolgen van seksueel misbruik.

MIJN VERHAAL

Als kind had ik een jaar lang nachtmerries, ik schreeuwde om mijn moeder, deed mijn kleren onder het kussen trok gordijnen open en dan kwam mijn moeder en was ik het kwijt.
In mijn tijd zo,n 35 jaar geleden stond dit allemaal nog in de kinderschoenen.
op een gegeven moment had mijn moeder een maatschappelijk werkster ingeschakeld en die wist het ook niet.
Als 8 jarige ging mijn moeder voor hulp, want er was in haar ogen wat aan de hand met mij en ze wist niet wat.
Ook heb ik nooit langere tijd een gezonde relatie gehad, langste dat het goed ging was 3 maanden.
Erg afhankelijk in relaties, bang om alleen te zijn, woede-uitbarstingen dat had ik zo,n 20 jaar geleden.
Toen ik getrouwd was zag ik tijdens het vrijen het hoofd van mijn vader, begreep toen niet waarom
Heb de incest verdrongen tot mijn 30 ste.
Ongelofelijk dat je dit uit je bewustzijn kunt bannen, maar als het zo traumatisch is kan dit wel degelijk.
Het zwaarste vind ik dat ik met fases geen tot weinig zelfrespect heb en dat ik een laag zelfbeeld heb.
Met 20 jaar werd bij mij de diagnose borderline vastgesteld, van deze problematiek is nu geen sprake meer.
Ben wel altijd gespannen en vaak onrustig.
de riag wou me nooit helpen bij mijn incestverwerking, ze durfden het niet aan.
Over 14 dagen ga ik naar een sensi-therapeut en ga kijken wat ze kan betekenen voor mij.
wil afrekenen met mijn verleden en en ongezonde patronen, alleen lukt dit me niet.

Achter gesloten deuren

Achter de gesloten deuren
Zie ik een vrouw treuren
Ze weent, neemt haar zakdoek
Kruipt stilletjes weg in een hoek
O, wat een verdriet en pijn
Ze voelt zich weer zo klein

In gedachten denkt ze terug aan haar kindertijd
Het meisje, was een lieve en onschuldige meid
Waarom, waarom, is haar dit aangedaan
Hieraan terug denkend valt er een traan
Ze roept;ik was nog maar een kind!
Wou alleen maar worden bemind

Papa, jij wou alleen mij
Ben nu bijna vrij
Voel je grote handen
Bevrijd mij nu van beknellende banden
Je had me niet op die manier mogen aanraken
Ik kan het wel schreeuwen van de daken

Je blijft van me af, raakt mij nooit meer aan
Ik moet je laten gaan
Het beeld van de ideale vader en rolmodel
Ik zal jullie zeggen; dit vergeet je niet zo snel
Diepe sporen heeft dit achter gelaten
In mijn leven veel donkere gaten

Ik zie een grote puzzel voor mij, puzzelstukjes ontbreken
Zie het nog voor me, hoe ik me verstopte ,s nachts onder mijn deken
Bibberend van angst en huilend in mijn kinderbed
Pappa, ik ben zo bang
Raak me nooit meer aan, dit duurt zo lang
Het was niet mijn schuld
Jij verloor je geduld

Was ons geheim, mocht het niet verklappen, aan niemand
Anders stak je het huis in brand
Het heeft diepe sporen nagelaten
Moet er veel over gaan praten
Om zelf te overleven
Voor mijn gezondheid zal ik je vergeven

Elke dag is een gevecht
Ervaar nog steeds veel onrecht
Maar ik hou mijn hoofd boven water
Denk nu aan vandaag en niet over later
Heb nu de zorg voor mijn kleine meid
Geniet van onze tijd
Mijn dochter is mijn lust en leven
Ik ga verder met mijn leven
Ik geniet van elke dag
Ze heeft een stralende lach
Daar wordt iedereen blij van, zo heerlijk spontaan
Ben sterk, kan alles aan

Ze kan altijd bij, mama terecht
Ik ben zuiver, puur en echt
Zal haar helpen en steunen
Mijn lieve meid mag op me leunen
Een moederhart heeft veel geduld
Mijn hartenwens is vervuld

Reageren?