Wat is een seks verslaving. Hoe herken ik dat ik aan seks verslaafd ben en hoe kan een seksverslaving behandeld worden?

Wat is een verslaving?

Een verslaving is een iets waarvan je fysiek of psychisch van afhankelijk bent. Je kunt verslaafd zijn aan een bepaalde stof, zoals drugs of aan een bepaalde gewoonte. Denk bijvoorbeeld aal een gokverslaving, een game verslaving of een seks verslaving.

Bij een verslaving gaat de afhankelijkheid van de stof of de gewoonte zover, dat het hele doen en laten van de verslaafde persoon wordt beheerst door die afhankelijkheid en de mensen niet meer gewoon kunnen functioneren.  Een ander kenmerk van een verslaving is dat je er niet zomaar mee kunt stoppen. Als je dat toch doet, dan kunnen er allerlei ernstige ontwenningsverschijnselen optreden.

Help ik ben verslaafd aan seks!

Deze noodkreet wordt de laatste jaren steeds vaker geuit. Jonge mensen maar ook mensen van middelbare leeftijd en zelfs ouderen geven aan dat het hebben van seks een obsessie is. Ze spreken van sexverslaving maar ook van masturbatieverslaving. Het komt zowel bij mannen voor, als bij vrouwen.

Wat zijn de kernmerken van een seks verslaving?

• Onbeheersbare driften, het overal dag en nacht zoeken naar seks en porno.
• Vijf keer per dag, of zelfs meer, masturberen en dat elke dag.
• Het seksuele gedrag wordt steeds extremer, sadomasochisme, bonding, heroïnehoeren zoeken, exhibitionisme, voyeurisme, et cetera. 
• Overmatig kijken naar porno, sekswebsites bezoeken, sexlijnen, enzovoorts.
• Een sexverslaving gaat vaak samen met andere verslavingen.
• Het nemen van onverantwoord grote risico´s zoals onbeschermde seks met wildvreemden om maar aan ´genot´ te komen.
• Het hebben van seks beïnvloed het normale leven zodanig dat de persoon geen gewone vriendschappen meer kan aanknopen of onderhouden en het werk verliest of niet meer goed kan doen.
• Het voortdurende proberen te stoppen met seks, maar niet weten hoe dat te doen.
• Het gevoel hebben dat de sexverslaving sterker is dan jezelf.

Kenmerkend is het hierbij dat seks alleen maar een middel is om de ´roes´ het klaarkomen te krijgen. Net als bij een echte drug volgt na gebruik (de high) een depressie (de low).

Ben ik verslaafd aan seks of gewoon een beetje oversekst?

Vroeger had je al termen als nymfomanie, grote libido of oversekst. Bestaat sexverslaving wel? En zo ja wat is dan de definitie? Is sexverslaving niet gewoon een term die door Christelijke organisaties wordt gebezigd om vanwege hun geloof verwerpelijk gedrag aan te duiden? Volgens sommige verslavingsexperts is seksverslaving zelfs geen officiële psychische aandoening. En hebben we te maken met een hype.

In de Verenigde Staten spreekt men over 10 tot 20 miljoen mannen alleen al, met een sexverslaving. Beroemde mensen waarvan men fluistert dat ze sexverslaafd zijn, zijn bijvoorbeeld David Duchovny, Michael Douglas, Tiger Woods, Charlie Sheen, Nicole Narai, Angelina Jolie, Paris Hilton.

De vraag is hoe belangrijk het woord sexverslaving is. Het gaat hier niet om een semantische discussie. Zodra seks destructief voor je wordt dan is het tijd om hulp te zoeken.

Behandeling van een seksverslaving .

De behandeling van een seks verslaving, ook wel seksuele obsessie of obsessieve-compulsieve seksstoornis genoemd, gebeurt doorgaans door een seksuoloog. Deze zal eerst proberen vast te stellen of je echt sexverslaafd bent of dat je gewoon een gezonde libido hebt. Immers er is helemaal niks mis mee als je behoefte aan seks hebt.

Er is altijd hoop!

Hoewel de meeste seksverslaafden ontkennen dat er iets aan de hand is, blijkt vaak dat ze na verlies van werk of relatie hulp gaan zoeken. Ook het begrip seks overdose komt geregeld voor in gesprekken met mensen die hulp zoeken. De hulp die geboden is vaak cognitieve therapie, maar ook behandeling met Prozac en Anafranil komt voor. Ook zijn er gespecialiseerde ontwenningsklinieken voor sexverslaving.

Mocht je problemen hebben, zoek hulp!

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.