Sauna....Relaxatie voor lichaam en geest... Een saunabezoek is puur ontspannen en genieten. Alleen jammer dat sommige klanten geen respect tonen.

 

Een bezoek aan een saunacomplexe heeft een hoop voordelen.

Warmwaterbaden werden reeds door de Romeinen gebruikt om te ontspannen en te genezen.

Vandaag passen we de kracht van warmte toe in een therapeutische omgeving zoals jacuzzi’s en sauna’s.

Het eerste voordeel is dat je heerlijk ontspannen raakt.

Elke thermen beschikken over sauna's, Turks stoombad, zwembad, jacuzzi en herbeleving.
Tussendoor kan je heerlijk ontspannen in de relaxatie ruimte met infrarood hoek en open haard.

Elke unit is doordrongen van zijn eigen, specifieke sfeer.

Elk bezoek kan bijgevolg op maat gemaakt worden: romantisch met de partner, gezellig met vrienden, aangenaam met zakenrelaties of in solo on te rusten.

Het komt erop neer dat na je sauna beurt, je er uitgebreid tussenuit bent,stijlvol en compleet ontspannen...

Het tweede voordeel van een bezoek aan de sauna is dat het goed voor je lichaam is.   

 

Je huid gaat er van stralen, al je spieren worden warm en ontspannen zich en de afvalstoffen worden beter je lichaam uitgevoerd. Het is dus niet alleen heerlijk ontspannend, maar ook nog eens gezond voor lichaam en geest. 

Sinds ik nu regelmatiger een bezoek aan de sauna breng,voel ik me werkelijk pakken beter en ontspannen! Geen onnodige blokkades, geen zware rugpijn meer, geen moeheid, echt een aanrader. Ik zie er elke sauna beurt naar uit ...

Het lichaam bouwt weerstand op en zo profiteer je van alle uitwerkingen.

Een minder frequent bezoek geeft ook het
gevoel van uitgaan en ontspanning.

Ik geniet het meeste van het zwemmen in het openlucht of van de broebbelbad.
De opgiet sessies doe ik niet want het is echt te warm en ik voel me dan niet zo goed.

Het is natuurlijk belangrijk om geleidelijk aan te beginnen.

Meestal is dit tussen de 12 en 15 minuten maar 5 minuten volstaan ook in het begin.

Het is wel verstandig om even een rustpauze in te bouwen tussen het
zwemmen en de sauna.

Ga naar de sauna altijd na het sporten en nooit andersom.

Wel is het beter om een uurtje te rusten alvorens je met sauna start, maar er zijn veel
mensen die vrijwel direct doorgaan.

Dit naakt zitten heeft een aantal duidelijke redenen.

 

• Het dragen van badkleding terwijl je flink zweet kan onprettig aanvoelen. Alhoewel dit wel weer gaat lijken op een nudisten argument.
• Het is hygiënischer doordat je zweet niet in je badkleding trekt. Als je later in het zwembad of dompelbad springt verdeel je je zweet ook nog eens over de rest van de gasten!
• Badkleding verhindert zweten. De temperatuur in de sauna kan vrij hoog zijn en daardoor moet je lichaam afkoelen. Dit gebeurt door flink te zweten. Je krijgt een betere afkoeling als je niet ook nog eens kleding aan hebt.
• Je badkleding kan heet worden en daardoor je huid schaden.
• Na het sauna bezoek moet je goed afkoelen.
• Het dragen van badkleding kan een efficiënte en goede afkoeling verhinderen.

 

 

 

 

 

Sommige gasten gedragen zich niet altijd behoorlijk

Ik betreur alleen het gebrek van respect van sommige klanten die niet altijd de rustige sfeer of de hygiëne respecteren.

 

 

 

Ik vind het ook spijtig dat te veel koppels in die thermen (vaak rond Brussel) zonder schroom vrijen of mannen die alleen daar komen om naar de vrouwen te gluren!

Ik vind sex hebben in een sauna/hamman/jacuzzi ook niet echt hygiënisch.

 

 

 

 

Als ze zo nodig willen vrijen in een sauna, moeten ze dan gaan maar naar een parenclub met een sauna gaan!

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.