Omdat niemand de zelfde huid heeft, is het belangrijk om je huid op een goede en natuurlijke manier te verzorgen.

 

 

NATUURLIJKE HUIDVERZORGING

Huidtype

U kunt heel gemakkelijk zelf uw huidtype vaststellen. Neem een velletje van een papieren zakdoekje en druk dat voorzichtig tegen uw gezicht. Blijft er een vettige substantie op de tissue achter, dan hebt u een vette huid, blijft de tissue helemaal schoon, dan hebt u een droge huid. Voer deze test uit op verschilldende delen van uw gezicht, omdat het huidtype niet overal gelijk is.

Normale huid

Dit is het huidtype dat we allemaal zouden willen hebben, maar dat maar weinigen hebben. Onze huid is van nature gezond en veerkrachtig ( kijk maar naar de gezichtjes van jonge kinderen), maar de jaren en ons moderne leven eisen hun tol. Een juiste huidverzorging kan ertoe bijdragen dat het natuurlijke evenwicht wordt hersteld.

Grapefruit-glycerinemasker voor de normale huid

Glycerine heeft een verzachtende werking. In combinatie met de reinigende eigenschappen van grapefruit maakt u een gezichtsmasker dat zowel reinigt als vochtinbrengend is en de huid strak trekt.

- 2 eetlepels vloeibare glycerine
- 1 eetlepel geraspte grapefruitschil
- 2 theelepels vers grapefruitsap
- 2 druppels etherische grapefruitolie

Meng de grapefruitschil door de glycerine. Als het mengsel te kleverig wordt, voeg dan 1 theelepel kokend water toe of wat extra grapefruitsap. Voeg de etherische olie toe en roer totdat er een dikke pasta ontstaat. In de koelkast is het masker twee weken houdbaar.

Verdeel de pasta over uw gezicht, laat het gebied rond de ogen vrij. Pasta die net uit de koelkast komt is vaak te dik. Verwarm hem dat hij zo vloeibaar is als honing. Laat het masker 20 minuten intrekken en spoel het daarna af. Wrijf uw gezicht schoon door het voorzichtig met grapefruitschil te scrubben.

Vette huid

Vooral tieners hebben vaak last van een vette huid met puistjes en acne. Als er teveel van het natuurlijke vet uit de huid wordt verwijderd, treedt er een tegen reactie op met nog meer vetafscheiding. Reinig de vette huid voorzichtig, neem een stoombad en verwen uw huid af en toe met een diep reinigend gezichtsmasker.

Aloë vera-rozenbottelmasker

Aloë vera heeft een helende werking bij puistjes, is vochtregulerend en reinigt de huid. Snijd een blad van een aloë vera-plant, knijp het sap eruit en smeer het op uw huid. Rozenbottel trekt de huid samen en heeft een licht reinigende werking.

- 1 eetlepel sterk rozenbottelaftreksel
- 4 eetlepels aloë vera-gel (let erop dat de gel doorzichtig is!!)
- 2 druppels etherische rozemarijnolie

Maak een sterk rozenbottelaftreksel. Roer zoveel van het aftreksel door de aloë vera-gel dat de gel vloeibaar wordt. Waarschijnlijk hebt u niet al het vocht nodig. Voeg de etherische olie toe (stimulerende en antiseptische eigenschappen) en meng alles door elkaar.

Breng de gel rechtstreeks uit de koelkast op het gezicht aan. De koelte heeft een verkwikkend effect en voelt heerlijk aan. Verwijder de gel zodra hij de warmte van uw gezicht heeft aangenomen. Dit masker droogt nauwelijks uit.

Droge huid

Een droge huid is vaak wat schilferig en schraal. Psoriasis en eczeem zijn extreme vormen van de droge huid. Gebruik zo weinig mogelijk, of liever géén, van de steroïde crèmes die uw huisarts u waarschijnlijk voorschrijft. Uw lichaam kan hiervoor immuun worden, zodat een steeds sterkere concentratie nodig is, totdat ze helemaal geen effect meer hebben.

Masker van banaan en honing

Voedzame banaan heeft een uitermate vochtinbrengende werking en geeft dit masker een heerlijk intense geur. Honing is verzachtend en voedend.

- 1 rijpe banaan
- 2 eetlepels acaciahoning
- 2 eetlepels nauurlijke yoghurt

Prak de banaan fijn met een vork en voeg de andere ingrediënten toe. Meng alles goed en gebruik zo mogelijk een blender. De honing moet warm genoeg zijn om goed te kunnen mengen. Bewaar honing op kamertemperatuur, in de koelkast gaat hij kristaliseren.

Verdeel het masker rijkelijk over uw gezicht en hals. Gebruik het masker niet in een vochtige badkamer, omdat het dan van uw gezicht glijdt. Laat het ca. 15 minuten indrogen en verwijder het . Deze combinatie is ook geschikt voor andere droge plekken zoals de heupen.

REINIGING

Goed reinigen van de huid vormt het belangrijkste onderdeel van de huidverzorging. Uw huid neemt gedurende de dag veel stof en andere verontreinigingen op, vooral als u in de stad woont. Het is belangrijk om dit vuil voor het slapen gaan te verwijderen. Van oudsher waren water en zeep hiervoor de aangewezen middelen, we weten nu echter dat de pH-waarde van zeep de huid kan beschadigen. Na een stoombad, wanneer de poriën wijd openstaan, kunt u uw gezicht diep reinigen. Doe dit één à twee keer per week. Een dieptereiniging vlak voor een speciale gebeurtenis is niet verstandig, aangezien door het onttrekken van verontreinigingen vlekken of puistjes kunnen ontstaan. Gun uw huid na een dieptereininging enkele dagen de tijd om tot rust te komen.

Jojoba twee-in-één reinigend en vochtinbrengend masker:
Dit eenvoudige mengsel van jojoba- en druivenpitolie vormt een diep reiningend, niet-uitdrogend en intensief vochtregulerend masker.

- 2 eetlepels jojobaolie
- 2 theelepels druivenpitolie
- 1 druppel etherische geraniumolie

Meng alle ingrediënten en schenk het in een flesje. Sluit het flesje goed af en schud de olie voor gebruik.

Breng het mengsel voorzichtig met een watje op de huid aan. Gebruik niet teveel om te voorkomen dat de poriën verstop raken. Verwijder de olie en masseer overtollige olie voorzichtig in de huid voor extra vochtinbrening.

Sodascrub

Dit mengsel met rijstkorrels (die in Japan worden gebruikt om de huid te reinigen en te verzachten) en soda staat bekent om zijn licht schurende werking en is vooral geschikt voor de vette huid.

- 2 eetlepels soda
- 2 eetlepels gemalen rijst (maal de rijst zelf in een kleine koffiemolen )
- 1 theepepel zeepkristallen
- 1 theelepel fijngeraspte citroenschil

In dit recept worden allern droge ingrediënten gebruikt, waardoor het mengsel lang houdbaar is (bovendien is soda een natuurlijk conserveringsmiddel).

Door de grove samenstelling van dit scrubmiddel worden dode huidcellen verwijderd, waardoor de huid fris en glanzend wordt. Wrijf het stevig op uw gezicht, totdat het niet meer schuimt. Spoel uw gezicht zorgvuldig af, dep het droog met een zachte handdoek en breng zonodig vochtregulerende crème aan.

Oranjebloesemwater bij warm weer

De combinatie van oranjebloesemwater en petitgrain leidt tot een verrukkelijk ruikende, frisse gezichtsreiniger. Gebruik dit middel bij warm weer om uw gezicht op te frissen en te reiningen. (Petitgrain is een aromatische, etherische olie, die wordt gewonnen uit de bladeren en takken van de citrusboom).

- 4 eetlepels oranjebloesemwater
- 5 druppels etherische petitgrain-olie
- 2 theelepels goudsbloemblaadjes
- 1 mespuntje iriswortel

Meng de ingrediënten in een flesje door elkaar. Voeg gemalen iriswortel toe als conserveringsmiddel. De goudsbloemblaadjes geven het geheel iets fleurigs en verzachten het water, zodat de reinigende eigenschappen vrijkomen. Goudsbloemen (Calendula) staan bekend om hun reinigende werking en worden verwerkt in talloze schoonheidsmiddelen.

Breng de verfrissende lotion met een watje of met uw vingers aan op uw gezicht en hals. Ik heb altijd een flesje bij me en gebruik de lotion een paar keer per dag. Zorg ervoor dat de lotion niet in uw ogen komt. Het kan prikken.

Tonics

Tonic verwijdert achtergebleven resten van reiniger en zeep. De huid trekt strak, waarna u vochtregulerende crème kunt aanbrengen. Als u na het reinigen van uw gezicht een stoombad hebt genomen, zorgt tonic ervoor dat de poriën van de huid zich weer sluiten . Denk hieraan voordat u make-up aanbrengt. De natuurlijkste tonic is water. Gebruik lauw of koud water, maar nooit heet water, omdat die de cellen van de huid kan beschadigen.

Rozen-malvewater

Dit rozenwater met malve is goed voor een droge huid die behoefte heeft aan extra vochtinbrenging.

- 4 eetlepels rozenwater
- 2 eetlepels malve-aftreksel
- 2 eetlepels wodka
- 2 theelepels rozenblaadjes
- 1 druppel etherische rozenolie

Malve is een fijn, zacht geurend kruid, laat het niet te lang trekken om te voorkomen dat het te bitter wordt. Meng het rozenwater, het malve-aftreksel en de wodka. De rozenblaadjes en de olie zijn niet echt nodig, maar geven de tonic een luxueus tintje. Rozenolie is heel duur, maar de investering dubbel en dwars waard.

Giet het mengsel bij voorkeur in een verstuiver en sproei het rozen-malvewater over uw gezicht. Dit werk verkoelend en trekt de huid glad. Vooral op hete dagen is het verrukkelijk om de tonic rechtstreek uit de koelkast te gebruiken.

Citroen-toverhazelaartonic

Vers citroensap vermengd met alcohol verwijdert overtollig vet en vuil van een vette huid.

- 2 eetlepels wodka
- 2 eetlepels vers citroensap
- 1 theelepel toverhazelaar
- 1 eetlepel water

Meng de ingrediënten goed. Gebruik alleen vers citroensap, omdat citroensap uit flesjes anti-oxidatiemiddelen bevat die niet zuiver genoeg zijn om de huid mee te behandelen.

Deze tonic heeft een sterk samentrekkende (vet verwijderende) werking. Om de werking iets te verzachten, adviseer ik de alcohol weg te laten (daardoor vermindert de houdbaarheid, aangezien alcohol dient als conserveermiddel. Ofwel het middel niet elke dag gebruiken. Breng het aan op de normale manier, maar laat het niet te lang zitten. Spoel uw gezicht af met warm water. Gebruik dit prikkend middel niet op een beschadigde huid.

Driebloementonic

Een verrukkelijke combinatie van drie traditionele verzachtende en kalmerende bloemenwaters. Dit reinigingswater was vooral populair in de Victoriaanse tijd. Het is eenvoudig en zeer effectief.

- 2 eetlepels toverhazelaar
- 2 eetlepels rozenwater
- 2 eetlepels vlierbloesemwater
Meng alles goed door elkaar.

Gebruik deze combinatie als een normale reiniger. Wanneer de tonic met een watje wordt aangebracht, heeft hij naast een verzachtende ook een reinigende werking. Toverhazelaar onttrekt vuil aan de huid, terwijl vlierbloesem verzachtend werkt en de huid weer kalmeert. Rozenwater zorgt voor een verrukkelijke geur.

Kamilletonic

Kamille is vooral voor de gevoelige huid een uitstekend aftersun-middel.

- 2 eetlepels kamilleaftreksel
- 1/2 druppels etherische kamilleolie
- 2 eetlepels water
- 1 theelepel goudsbloemblaadjes

Meng de ingrediënten. Voeg de bloemblaadjes pas op het laatste moment toe en laat ze samen met de kamille trekken om de verzachtende werking te vergroten. Als u beschikt over eersteklas kamilleolie, dan kunt het volstaan met één druppel, omdat het effect van twee druppels te overheersend zou worden.

Heerlijk op hete dagen, rechtstreeks uit de koelkast. Besproei uw gezicht voor een optimale verkoelend en kalmerend effect na een lange blootstelling aan de zon of bij uitslag door de zon.

Druiventonic

Een bittere tonic op alcoholbasis die een prikkelend gevoel veroorzaakt en boordevol mineralen zit.

- 2 eetlepels druivensap
- 2 eetlepels water
- 1 theelepel Zweeds bitter of melkdisteltinctuur

Het beste resultaat bereikt u door zelf de druiven uit te persen. De druivenvelletjes verhogen namelijk de anti-oxiderende werking van de tonic. Meng het druivensap en het water en voeg het bitter of de tinctuur druppel voor druppel toe totdat het mengsel lichtbruin is. Waarschijnlijk hebt u niet al het bitter nodig. Gebruik niet te veel tinctuur om te voorkomen dat het mengsel te sterk wordt.

Zweedse bitters en melksisteltinctuur zijn krachtige kruidenextracten die geschikt zijn voor de moeilijke huid. Bij inwendig gebruik reinigen ze de lever, bij uitwendig gebruik herstellen ze de huid. Sproei de tonic met een verstuiver op het gezicht. Gebruik niet te veel, daar het middel sterk is. Hoewel de alcohol dient als conserveermiddel, bevatten de druiven zo veel suiker dat het middel minder lang houdbaar is dan andere middelen.

Bijpassende links

Mooie huid

http://www.xead.nl/de-gezonde-eigenschappen-van-etherische-olien

http://www.xead.nl/alle-goede-eigenschappen-van-de-paardebloem

http://www.xead.nl/eerste-hulp-bij-stekenbeten-en-prikken-van-insekten-

http://www.xead.nl/de-gezonde-eigenschappen-van-groentefruitnotentheevis

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.