Brandend maagzuur kan erg vervelend en pijnlijk zijn. Hoe kom je aan brandend maagzuur en hoe kom je er weer vanaf?

Last van brandend maagzuur
Brandend maagzuur kan zomaar ineens optreden. Soms blijft het beperkt tot een oprisping en heb je er alleen een vieze, nare smaak van, maar maagzuur kan ook erg pijnlijke klachten geven. Bijvoorbeeld pijn in de maag, een brandend gevoel in de maag, pijn ter hoogte van het middenrif (bovenin de maag, onderin de slokdarm) en ook kunnen nachtelijke hoestbuien veroorzaakt worden door brandend maagzuur.

Hoe komen we aan brandend maagzuur?
Er is niet altijd een duidelijke oorzaak aan te wijzen voor het ontstaan van brandend maagzuur. Meestal ligt de oorzaak in wat we hebben gegeten of gedronken of dat we last hebben van stress. Daarnaast kunnen sommige medicijnen maagklachten geven (bijvoorbeeld Ibuprofen, diclofenac). Ook zwangerschap kan een oorzaak zijn van brandend maagzuur.

Voedingsmiddelen die aanleiding kunnen geven tot brandend maagzuur zijn: sinaasappelsap, citrusvruchten, koffie, vet, koolzuur, suikkerrijke voedingsmiddelen (snoep), koolzuur en kruiden. Als je vermoedt dat een bepaald voedingsmiddel de oorzaak is van je klachten, eet dit dan een poosje niet en kijk of het beter gaat.

Wat kun je doen aan brandend maagzuur?
Je kunt ervoor kiezen een middel tegen brandend maagzuur bij de drogist te halen (Rennies, Gaviscon), maar er is ook een aantal natuurlijke middelen die helpen tegen brandend maagzuur. Ook erg handig, wanneer je geen medicijnen tegen brandend maagzuur in huis hebt.

• pepermunt eten
• een beker warme melk (zo heet mogelijk opdrinken)
• een stuk bruin brood langzaam opkauwen
• een mespunt kaneel
• wat drop eten
• een schaaltje naturel kwark eten (zonder suiker!)

Wanneer je s'-nachts last hebt van brandend maagzuur, dan kun je het beste zorgen dat je met je hoofd iets hoger ligt. Bijvoorbeeld op een hoger kussen. Het maagzuur komt dan minder snel naar boven.

Wanneer naar de dokter?
Wanneer je regelmatig last blijft houden van brandend maagzuur, dan moet je naar de huisarts. Er moet dan onderzocht worden of er een medische oorzaak is, waardoor de maagproblemen veroorzaakt worden.

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.