Xeadiaanse meditatie-oefening ter verkrijging van absolute rust.

Maak het hoofd leeg. Vlieg je mee?

Goedemorgen dames en heren op deze eerste mooie grijze dag van de wintertijd. Ik ben in een ietwat melige bui en wil u gaarne meenemen op een reis door het lege hoofd; een probaat middel tegen allerhande herfst en winter depressies.

U zult denken: wat nou weer?

Nu gewoon,geheel in het licht van de 24/7 voedselbank: “Gratis reizen door een leeg hoofd”, met als doel innerlijke rust te verkrijgen:

een Cool doel!

 

Het zal u opgevallen zijn dat mijn pseudoniem hier Lucifall is; wellicht kent u mij al een beetje middels de artikelen die ik publiceer; deze naam heeft een aantal diepere betekenissen. Voor dit artikel is de volgende betekenis van belang:

'
Lucy in the sky leeft in de zomertijd

Definitie uit de Dikke van Lucifall: een periode van klimmen, groeien en stijgen en vliegen.

Lucy in Fall leeft in de wintertijd

Uit de DvL: een periode van neergang, slinken en dalen en neerstorten.

Heel simpel; heel zwart wit of wit zwart whatever

Om mijzelf voor deze jaarlijkse vrije val te behoeden ben ik een aantal jaren geleden begonnen met een goed gebruik:  Maak het hoofd leeg za za za za.....

 

Het begin van de reis naar het lege hoofd.

Het inrichten van uw koffer of rugtas.

Daar dit een hoogstaande vorm is van absolute eenwording met het universum en met de seizoenen zult u begrijpen dat deze reis een ander soort koffer en reisbenodigdheden behoeft.

Daar het geheel gratis is en er in de wereld van het lege hoofd geen identificatieplicht geldt, kunt u bijvoorbeeld uw pinpas en paspoort gewoon thuislaten.

Dit scheelt u al een hoop stress. In feite kunt u weinig vergeten.

Ook allerlei leuke setjes kleding kunt u thuislaten. Voor de reis naar het lege hoofd hoeft u er namelijk absoluut niet gelikt uit te zien.

Persoonlijke verzorgingsmiddelen? Ook niet nodig, u neemt de eerste stappen naar de beste persoonlijke verzorging ooit!

Ik ga op reis naar het lege hoofd en neem mee:

De vertrekhal naar uw reis

Zoek een rustige plaats in uwe stede, een plek waar weinig indrukken tot u kunnen komen. 
Een geluidloze cabine is een idee als u in het centrum van de stad woont, zoals ik.
Een plek waar weinig zaken uw blik kunnen afleiden: kijk gerust naar uw man of vrouw...

 

De voordelen van een leeg hoofd op een rijtje

Die constante aanhoudende stroom van gebabbel in je geest wordt gekalmeerd. Voor aspirant schrijvers, zoals hier op XEAD is dit een welkome vakantie! Even een moment: geen gebabbel in het hoofd.

Geheel los van

Roze koffertjes,  moeilijke recepten, schandalige zaken die je woest maken, zoals Arcade2202 overkwam bij de Blokker in Hoofddorp;

zie: http://www.xead.nl/scootmobielers-pas-op-voor-je-het-weet-ben-je-een-dief-

gewoon even helemaal los...

 

Even los van de perikelen tussen Jack en Doortje zwetend in de sauna;
los van de Xeadiaanse wereld , die van die mooie rode onderstreping in uw teksten.
Even een kort moment weg van de roddelrubriek.
Even weg van de wereld van games, die ik niet kan volgen, maar waar ik mij in tracht in te leven.

Gewoon even los; helemaal los.......

 

Een wereld zonder grenzen
Op reizen door de echte wereld is het niet toegestaan marihuana mee te nemen. Ook dat is in de reis door het lege hoofd niet van toepassing.

De reis door het lege hoofd is namelijk al serieuze Shit van zichzelf.

 

De reis begint

Neem een relaxte houding aan. Maak uw geest leeg, door u te concentreren op slechts “één ding”, uw ademhaling, een kaarsvlam of wat dan ook. Terwijl  u uw aandacht concentreert op het voorwerp van uw meditatie, probeert u zich niet te laten afleiden door gedachten die u normaliter plagen. Deze stoorzenders zullen zich ongetwijfeld opdringen, maar dat is oké. Zelfs een paar seconden van geestelijke helderheid kan effectief kalmerend op u uitwerken. Bij meer oefening zult u steeds beter in staat zijn uw geest leeg te maken. Als u het heel vaak oefent mag u de beste resultaten verwachten en kan ik u ongetwijfeld feliciteren met de woorden:

 

“U bent een leeghoofd”

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.