Iedereen beleeft het op zijn of haar manier.

Lichaamstaal – Iemand aanraken en nabijheid -.

In dit 3e artikel over lichaamstaal wil ik het graag hebben over Aanraking en Nabijheid. Het lijken simpele gedragingen, maar soms is het gewoon erg leuk en leerzaam om hier even bij stil te staan. Wat doet deze lichaamstaal met jezelf en andere.

Aanraken is de meest primitieve vorm van communicatie volgens mij. Het is namelijk de allereerste manier om contact te leggen. Een baby strekt zijn armpjes uit en zijn ouders pakken hem of haar op en knuffelen de baby. De baby heeft deze aanraking en genegenheid nodig. Baby’s die weinig of niet geknuffeld worden, krijgen vaak sociaal emotionele stoornissen op latere leeftijd. Niet alleen baby’s hebben aanrakingen in de vorm van genegenheid nodig. Ook grote kinderen en volwassene vinden aanraking als teken van liefde en genegenheid erg belangrijk. Het maakt het contact intiemer en verbetert de relatie. Een andere, minder prettige manier van aanraking uit zich in de vorm van agressie en overheersing, bijvoorbeeld door slaan, schoppen, duwen en vechten.

Wanneer mag je nu iemand aanraken en wanneer niet, en wie bepaalt dat?

Hiervoor hanteert iedere samenleving en cultuur zijn eigen ongeschreven regels. In Nederland bijvoorbeeld mogen vrouwen meer aanraken ( bij anderen ) en zelf aangeraakt worden dan mannen. In andere culturen, zoals de Arabische of Griekse, is aanraking tussen mannen veel meer geoorloofd. De ongeschreven regels die in onze cultuur gelden, worden ons in de opvoeding bijgebracht.

Toch heeft ieder zo zijn eigen grenzen. Deze verschillen in grenzen ontstaan als gevolg van verschillen in opvoeding en verschillen in temperament of karakter. Wanneer iemand b.v. mijn grens overschrijdt, zal ik dat op mijn manier duidelijk kenbaar maken. Iedereen heeft een persoonlijke ruimte nodig. Wanneer iemand te dicht bij je komt staan, zul je dat duidelijk laten merken, door bijvoorbeeld de afstand te vergroten. Behalve deze persoonlijke ruimte heb je ook een eigen territorium. Dit is een gebied of een ruimte die je voor jezelf reserveert. Je beschouwt het als je eigen ruimte. Anderen mogen deze ruimte alleen betreden als jij daar toestemming voor hebt gegeven. Je kunt hierbij denken aan je eigen huis of slaapkamer. Soms is het gewoon heerlijk om even helemaal alleen te zijn, deurbel en telefoon uit en lekker doen waar je zin in hebt. Gewoon om te ontspannen of je gedachten helemaal even opzij te zetten. Andere mensen beschouwen hun huis , afgeschermd door een schutting als hun territorium.

De Nabijheid ( afstand ) die je geeft of neemt kun je onderverdelen in :

• Intiem : 1-45 cm. Op deze afstand zit je zo dicht bij de ander dat je hem of haar kunt voelen, je ruikt de lichaamsgeur van de ander. Mensen die zo dicht bij elkaar komen doen dit omdat zij elkaar mogen en vertrouwen hebben in elkaar, of omdat ze aan het stoeien of vechten zijn, of omdat het beroepshalve noodzakelijk is, b.v. een arts. In sommige gevallen, zoals in een overvolle lift is het noodzakelijk om heel dicht bij elkaar te staan ook al ken je elkaar niet.

• Persoonlijk: 45-120 cm. Op deze afstand kun je elkaar nog wel aanraken, maar het hoeft niet. Men kan elkaar goed zien en goed verstaan zonder stemverheffing. Op deze afstand vinden de meeste gesprekken tussen mensen plaats.

• Sociaal 120 – 360 cm. Men kan elkaar nog wel goed zien op deze afstand, maar aanraken is niet mogelijk. Ook kun je op deze afstand geen lichaamsgeur meer ruiken. Je bent dus aangewezen op alleen oogcontact. Op deze manier vinden sociale contacten plaats, zoals zakelijke gesprekken en gesprekken in de wachtkamer .

• Publiek: 360 cm of meer : Dit is de afstand die ingenomen word bij openbare aangelegenheden. Bij deze afstand kan men elkaar niet altijd goed zien. Wanneer de afstand dicht bij de 360 cm ligt is het nog wel mogelijk om kleinere gebaren en gezichtsuitdrukkingen te zien. Op deze afstand bevindt zich de leraar die les geeft, wordt een vergadering gehouden of bekijk je een voorstelling. Bij een afstand die verder weg ligt zijn kleinere gebaren en gezichtsuitdrukkingen niet meer te zien, je hebt er op zijn minst moeite mee.

Bovenstaande gegevens is waarschijnlijk informatie die iedereen wel weet en in het dagelijks leven toepast. Ik vond het heel erg leuk om dit op papier te zetten. Tijdens het schrijven kwamen er allerlei voorbeelden in mijn hoofd. Vooral de handelingen die ik zonder nadenken doe vond ik heel erg grappig om hier zelf even goed bij stil te staan. Soms benader ik mensen best dichtbij, maar sta er niet zo bij stil wat diegene hier eigenlijk wel van vind en of die persoon wel mondig genoeg is om mij dit dan duidelijk te maken.

Hopelijk hebben jullie ook op deze manier mijn artikel beleeft, in ieder geval bedankt voor het lezen !

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.