Koffie,elke dag drinken we het,en bijna elk mens kan niet zonder een lekker bakkie koffie.

Koffie is lekker en gezond,

Dat een lekker bakje koffie er altijd wel in gaat,dat spreekt voor zich denk ik,zeker voor mij als grootverbruiker van koffie.En ik denk dat veel mensen overal in de wereld,ook wel houden van een lekker bakske zoals we dat in brabant zeggen.

 

Al heel lang geleden werd koffie beschouwd als gezond,en werd het al gebruikt als geneesmiddel,en verdere onderzoeken wijzen uit dat koffie drinken veel voordelen heeft.

 

De voordelen van koffie drinken,

Het heeft een positieve werking op je humeur,

Het zorgt ervoor dat je geen hongergevoel hebt,dus ideaal bij dieëten,

Het is goed voor je zenuwstelsel,

Het helpt tegen hoofdpijn,

Het versterkt de werking van pijnstillers

Het heeft een goede invloed voor mensen met parkinson,

 

 

De fabeltjes die rondgaan over koffie,

Te veel koffie drinken,heeft geen effect op je nachtrust,

Het is niet slecht voor het hart,

Cafeïne heeft geen invloed op de smaak van koffie,

Cafeïne werkt niet verslavend,

koffie zou niet goed zijn voor de cholesterol,

 

Dat koffie niet goed is voor de cholesterol is gedeeltelijk waar,en zal uitleggen waarom.Verse koffiebonen bevatten de stof cafestol,en cafestol kan cholesterolverhogend werken.Maar dit is afhankelijk van op welke manier je koffie zet.

Bij snelfiltermaling,koffiepads, en oploskoffie komt deze stof eigenlijk niet voor,en kan dus ook geen kwaad voor je cholesterol.

Bij turkse,griekse en kookkoffie komt deze stof dus in hoge mate wel voor,en is dus schadelijk voor je cholesterol.

Bij espressokoffie komt deze stof ook voor,maar omdat de kopjes relatief klein zijn,en je er niet meer dan 2 per dag van drinkt,heeft het ook geen invloed op je cholesterol.

 

En als je heel veel koffie op hebt,en nodig naar de wc moet,dan hoop ik niet dat je het meemaakt,dat je naar de muur zit te kijken en ziet een leeg rolletje hangen en denkt  cho-leste-rol

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.