Als therapie

Een klankschaal is een muziekinstrument:

dat oorspronkelijk afkomstig is uit de Tibetaanse Boeddhistische gebieden, en heeft veel verschillende mogelijkheden. Inmiddels hebben de klankschalen ook hun intrede gedaan in ons land en worden zij voor verschillende doeleinden gebruikt. Onderstaand mijn ervaring met Klankschalen.

Dit muziekinstrument :

heeft zoals de naam al doet vermoeden de vorm van een schaal en kan gemaakt zijn van verschillende materialen ( zie onderstaand ). Ook de afmeting, kleur en wanddikte van de klankschaal kan erg verschillen. In de Boeddhistische gebieden worden de klankschalen gebruikt als : eetkommen, offerschalen en als muziekinstrument. Het geluid wat voortgebracht word door de klankschalen op het moment dat je het gebruikt als muziekinstrument kan heel erg rustgevend zijn. Daarom worden deze klankschalen ook wel gebruikt als ondersteuning bij therapie. Elke klankschaal heeft door zijn vorm, kleur en metaal zijn eigen geluid. Als je in de klankschaal water doet en daarna geluiden gaat maken geeft dit weer een ander gevoel en geluid.

Onderstaand benoemd ik de materialen waarvan de klankschalen gemaakt kunnen zijn. Ieder materiaal heeft een betekenis.

• Goud: De zon
• Zilver: De maan
• Kwik: Mercurius
• Koper: Venus
• IJzer: Mars
• Tin: Jupiter
• Lood: Saturnus

Tijdens het bespelen :

van de klankschalen ( vooral als je verschillende materialen gebruikt ) komen er naast verschillende geluiden ook vibraties vrij. Juist deze vibraties worden vaak als erg fijn ervaren.
De klankschalen kunnen bespeelt worden met houten hamertjes, borsteltjes, en slagstokken. Hierdoor verkrijg je door de verschillende materialen ook weer andere geluiden.

Volgens mijn informatie zouden de klankschalen ervoor zorgen dat :

1 : Je meer energie en dus levenslust krijgt.
2 : Je beter kunt ontspannen en hierdoor je lichaam tot rust komt.
3 : Een beter slaap waak ritme krijgt ( slaapproblemen weg neemt )
4 : Betere concentratie
5 : Brengt het immuunsysteem in evenwicht.
6 : Stabiliseert de bloeddruk
7 : De hersenhelften worden gesynchroniseerd.
8 : Rustigere ademhaling
9 : Beter gehoor.

Uiteraard ben ik geen arts:

dit zijn gegevens die ik uit betrouwbare bron heb vernomen. Uiteraard is het ook geen vervanging voor medicatie. Maar het is zeker de moeite waard om een keer te proberen, dat is tenminste mijn ervaring.

Er worden verschillende cursussen gegeven zodat je kunt leren hoe je met de klankschalen om moet gaan. Waar deze cursussen zijn kun je erg makkelijk vinden via internet.

Ik heb tijdens mijn werk in de gehandicaptenzorg hele goede resultaten gezien door het gebruik van de klankschalen. Ik werkte op dat moment met cliënten met autisme die erg laag van niveau waren en dus moeite hadden om zich te uiten, en te ontspannen.

Een van mijn collega’s:

zat op les om met de klankschalen te kunnen werken. Zij vertelde mij dat deze klankschalen haar heel veel rust gaven. Uiteraard zijn wij daar samen over gaan praten en besloten om de klankschalen te gaan gebruiken op het werk. Ons doel was op dat moment om in de avonduren ontspanning aan te bieden aan de cliënten.

De eerste keer dat wij deze klankschalen gebruikte:

was vooral erg spannend, nieuwe materialen voor de cliënten ( wat gaan ze nou weer doen ) en mijn collega die voor het eerst met publiek haar kunsten toonde met de klankschalen. Na deze keer gebruikte wij vaker de klankschalen om de cliënten een fijne avond te bezorgen. Na een aantal keer merkten wij dat de cliënten zich heel erg goed konden ontspannen. Hun lichaamsdelen werden soepel, zij zakte heerlijk onderuit in de stoel, begonnen zachte geluidjes te maken, en luisterde aandachtig naar de klanken. Er waren zelfs cliënten met slaapproblemen die na een avond met de klankschalen de nacht slapend doorbrachten.

Zoals je begrijpt hebben wij het gebruik van de klankschalen in ons activiteiten programma opgenomen. Het is niet alleen een muziekinstrument met een mooi geluid maar voor ons gevoel ook nog rustgevend.