Hoe het de band onderling enorm versterkt

 

 

 

Voor wie is babymassage bedoeld?

De babymassage is voor een ouder of verzorger en zijn/haar baby die ongeveer
tussen de 4 weken tot 9 maanden oud is.

                                                                         

Baby's die veel huilen en/of erg onrustig zijn, of baby`s met slaapproblemen beleven veel plezier aan de massage en het werkt erg ontspannend, zowel voor de baby als voor de ouder.
Voor baby’s met bijvoorbeeld een moeilijke start zoals door een te vroeg geboren baby,
kan babymassage het hechtingsproces versterken.

Waarom
 

Waarom geef je babymassage?
Je leert door dit intensieve contact met je baby, bewuster en natuurlijker om te gaan met je baby.
En dan leer je stap voor stap de lichaamstaal van je baby te  verstaan.

Door de massage komt er een hormoon met de naam: Oxytocine vrij,
dit hormoon heeft een belangrijke rol bij de gevoelens van tederheid en gebondenheid.
Het bevordert zeker de basis hechting tussen jou als ouder en je baby, wat vanzelfsprekend erg belangrijk is voor een evenwichtig en stabiel functioneren in hem/haar verdere leven.

Aanraken
 

Het aanraken is een hele natuurlijke basisbehoefte.
Een van de eerste ontwikkelde en zeker een van de belangrijkste zintuigen is de tastzin.

Jou geur en stem zijn vlak bij de baby, want terwijl je aan het masseren bent,
praat je met je baby en probeer je ook steeds oogcontact te hebben/houden.

             

Tijdens de eerste maanden van hun leventje is het belangrijk voor
de baby dat er tegen hem/haar wordt gepraat.
Dat ze aangeraakt en geknuffeld worden, zich geliefd en geborgen voelen.
De massage is goed voor ontspanning, ademhaling, bloedsomloop en de werking
van de maag/darmfuncties.

Waneer, wat, en hoe

Een massage geef je ruim voor of ruim na de voeding
Bijvoorbeeld ’s avonds voor het slapen gaan.
Probeer er een vast tijdstip voor te vinden.

Je zorgt dat je alles klaar hebt voor je de baby begint te masseren,
zoals: babymassage olie, matje, muziek, en 2 -3 handdoeken.

Het is een ontspanningsmassage, met een fijne en goede massageolie,(amandelolie)
en die je uitvoert door middel van zachte en ritmische bewegingen.

Je zorgt dat je in een fijne warme kamer bent ongeveer 22 graden
en een zacht muziekje speelt op de achtergrond.
Het liefst bij elke massage speel je de zelfde muziek af,
zodoende leert je baby dit ritueel te herkennen.
Zelf zit je op een zachte ondergrond (yoga-matje), met blote benen,
mogelijk met je rug tegen de muur.
De ene handdoek is voor jou olie handen, die je eventueel even moet schoonmaken
en de andere handoek is voor je baby,
die door de gehele ontspanning waarschijnlijk een ongelukje kan krijgen ;)

zorg voor warme handen ;)
en geen sieraden om.
Je legt je blote baby op jouw blote benen,
omdat het huidcontact tussen jou en je baby, de baby een warm en veilig gevoel geeft.
Als je het zelf prettiger vind kan je de baby ook tussen je benen leggen op een zachte handoek, of aankleedkussen.

                                                                            

Massage

Je begint met een massage van een minuut of vijf en kunt dit later uitbreiden tot een kleine twintig minuten.
Probeer alle bewegingen rustig en zacht uit te voeren, met aandacht voor je baby.
Een gewone massage gebeurt in de regel naar het hart toe.
Bij babymassage werk je van boven naar beneden toe.

                                                                  

Een baby vind aangeraakt worden bij de beentjes of voetjes het fijnst, hiermee ga je de massage dus beginnen.
Door van je handen een half kommetje te maken, begin je bij de liezen en ga je zacht met strelende en wrijvende bewegingen naar beneden richting voetjes te werken.
Stel je voor dat je baby al kan fietsen:
Neem het onderbeentje zacht tussen je handen en maak de fiets beweging rustig richting de buik van je baby toe.
Herhaal dit een aantal keren met beide beentjes.
Als laatste deel van het onderlichaam, masseer je nu rustig de onderkant van de voetjes door zacht rondjes te draaien, richting de teentjes, daarvoor gebruik je de duim.
Deze manier van masseren herhaal je op de zelfde manier bij de armen en handjes van de baby.

                                                    

Daarna je handen op de borst van je kindje en streel naar de zijkant van het lichaam.
Strijk daarna van de rechterschouder naar het linkerheupje en van de linkerschouder naar het rechterheupje van de kleine en draai tenslotte met je platte hand cirkels over het buikje van je baby.
De rug van je kindje kun je alleen masseren wanneer het hoofdje echt ontspannen is.
Lijkt dit niet het geval, sla dan de rug over

                                                                      

De voetjes knuffelen
De voetjes naar de mond brengen
Weerstand geven tegen de voetjes

Van borst naar vingers                           
over de borst                                             
over de arm
over de hand

Van buik naar tenen
over de buik
over de benen
over de voet

Over de rug
van nek tot hielen
van nek tot billetjes: met steun van de hand tegen de billetjes
van nek tot billetjes: met steun van de onderarm tegen de billetjes

Resultaat

Het voordeel van de babymassage is toch zeker wel dat de zintuigen van je baby
worden geprikkeld.
Het eet en slaap ritme wordt verbeterd, en de eventuele darmkrampjes worden door
de massage vermindert.

                                                                  

Baby’s kennen maar één taal en dat is lichaamstaal.
Babymassage versterkt de gevoelsmatige band tussen de ouder en baby.
Beiden ervaren de rust, de ontspanning en het plezier.
Het geeft je baby het gevoel van geborgenheid, veiligheid en zelfvertrouwen.
Door het aanraken, knuffelen, en vasthouden stimuleert de massage die je geeft,
de huid, de spieren, de stofwisseling van de organen en de ontwikkeling van de zintuigen en coördinatie.

Zintuigen

Naast de tastzin wordt het zintuig "gehoor" ontwikkeld.
De baby is al helemaal bekend met jouw eigen stem, die heeft je baby de laatste
maanden goed kunnen horen.

Daarna zijn de reuk en smaak zintuigen ontwikkeld
Al gelijk na de geboorte begint het "geurspel".

De moeder en de pasgeboren baby herkennen elkaar aan hun lichaamsgeur.
De moeder zal haar baby altijd herkennen als ze de baby gelijk na de geboorte
ongeveer 10 minuten heel dicht tegen haar aan kan houden.

Oogcontact
 

Net wanneer de baby geboren is, kan je al contact met hem/haar maken,
omdat net na de geboorte de baby "de alerte toestand" zal beleven.
Hij/zij zoekt bewust oogcontact, en kijkt je ook echt aan.
Dit duurt ongeveer een kwartiertje.
Daarna is deze fase voorbij, al zal je baby jou nog steeds zoeken,
en proberen oogcontact te krijgen.

                                                                

 

Babymassage kan je al direct vanaf de geboorte worden toegepast,
in het begin is het wel heel belangrijk om geen druk uit te oefenen.
Tot je baby ongeveer zes weken oud is, gaat het bij de massage met name om het huidcontact
door middel van zachte, strelende bewegingen.
Pas na een week of zeven kun je de spieren en de huid een klein beetje steviger masseren.

                           

                                                 

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.