In dit artikel vertel ik je alles over jicht.

Wat is jicht?

Jicht (artritis urica) is een aandoening die ontstaat, wanneer het lichaam niet in staat is om overmatig urinezuur af te voeren via de nieren. Vervolgens kan dit urinezuur kan in kristalvorm ophopen in de gewrichten. Dit kan leiden tot zeer heftige en pijnlijke ontstekingsreacties. We noemen dit ook wel een jichtaanval. Het getroffen gewricht wordt dan rood, zwelt op, kan warm worden en doet verschrikkelijk pijn.

Jichtknobbels

De neergeslagen kristallen leiden soms tot jichtknobbels, ook wel tophi genoemd. Feitelijk zijn dit een soort van kristalophopingen in het gewricht, in het bot of in het kraakbeen. Deze jichtknobbels kunnen bij verschillende gewrichten voorkomen, voornamelijk aan de voet, aan de hand of aan de ellenboog. Jicht in één voet of beide voeten komt het meeste voor. Soms barst de huid hierdoor open en komen er een soort van pus uit.

Wie krijgt het?

Jicht komt bij mannen doorgaans pas boven de dertig voor. Bij vrouwen meestal niet vóór de overgang. Het komt meer bij mannen voor, dan dat het bij vrouwen voorkomt.

Wist u dat in Nederland alleen, meer dan 200.000 mensen aan jicht leiden?

Heb ik jicht?

Als je de hierboven genoemde symptomen hebt, dien je zo snel mogelijk naar je huisarts te gaan. DE huisarts zal eerst door middel van vragen stellen tot een eerste diagnose proberen te komen. Behalve jicht bestaat er ook nog pseudojicht. Hij zal je bloed laten onderzoeken op het urinezuur gehalte, een belangrijke indicator. In principe zal hij je daarna doorsturen naar een reumatoloog voor verder onderzoek. Zo kan met behulp van een naald wat vocht worden afgenomen uit een ontstoken gewricht. Onderzoek in een laboratorium geeft dan de zekerheid of het echt jicht is.

Oorzaken voor jicht

Het is niet altijd mogelijk om een oorzaak te onderkennen, meestal is het een combinatie van oorzaken:

Onvolledige verbranding van voedsel, die leidt tot urinezuur als restproduct (eiwitrijk)
Medicijngebruik. Talloze medicijnen bevatten urinezuur als afbraakproduct
Een stressvol en gejaagd leven, vermoeidheid
Erfelijke component (het komt vaker voor in de familie)
Tumor behandeling met chemotherapie
Gebruik van plastabletten
Overmatig alcoholgebruik
Als er sprake is van obesitas of overgewicht
Na een operatie
Na koortsaanval
Verwondingen
Emotionele onbalans

Tevens is er sprake van een sterke correlatie tussen en jicht en hartvaat ziekten als hoge bloeddruk, hoge cholesterol en aderverkalking.

Behandeling van Jicht

Nadat de diagnose is gesteld, dat het inderdaad jicht is waaraan je leidt, kan worden begonnen met de behandeling. Gelukkig is jicht meestal goed te behandelen! Van belang is dat je naar een arts gaat. Jicht is niet iets voor zelfdokteren.

Als je een jichtaanval met een ontsteking krijgt, duurt dit meestal rond de drie weken. Je zal dan het gewricht rust moeten geven en eventueel afkoelen. Vanwege de pijn schrijven artsen vaak een ontstekingsremmende pijnstiller voor, zoals Diclofenac.

Heb je terugkerende jichtaanvallen dan zal de arts waarschijnlijk urinezuurgehalte verlagend medicijn zoals allopurinol voorschrijven. Dat heeft echter als vervelende bijwerking dat het in de eerste maand van het gebruik de kans op een jichtaanval juist vergroot.

Leven met jicht

Werken

Je kan gewoon werken met jicht. Wel zal je in de periode van een jichtaanval soms thuisblijven. Bespreek deze aandoening altijd met je leidinggevende en met de bedrijfsarts. Er is voor zover mij bekend geen vereniging van jicht patiënten, maar dat zou gezien het stijgend aantal patiënten zeker geen luxe zijn.

Wat kan je zelf preventief doen?

Minder je eiwit inname, dus zo weinig mogelijk vlees of vis
Beperk je alcoholinname of reduceer deze naar nul
Drink voldoende water
Doe ontspanningsoefeningen, zoals meditatie, tegen stress
Eet regelmatig aardappel, tomaat en aubergine, die een sterk ontzurend effect hebben

Ten slotte,

Zoals alle ziektes is ook jicht uiterst vervelend voor wie er aan leidt. Gelukkig is het goed te behandelen. Laat je niet door je huisarts afschepen en zorg dat je een reumatoloog te spreken krijgt, die en goede diagnose stelt.