Jaloezie kun je overwinnen door te schrijven voor o.a. XEAD krijg je meer zelfvertrouwen. Je bent auteur!

JALOEZIE: HOE JE DOOR TE SCHRIJVEN VOOR XEAD ZELFVERTROUWEN KWEEKT, JE BENT AUTEUR!

In het kort [google]: 'Jaloezie ook wel ook wel ijverzucht genoemd is een emotie waarbij je datgene wenst te krijgen wat een ander al bezit'. Ik zou hier liever van afgunst willen spreken. Je zou bijvoorbeeld ook wel een mooi huis, baan of Porsche willen bezitten, of bepaalde fysieke uiterlijkheden van bijvoorbeeld Doutzen Kroese of George Clooney.

                                                                        Doutzen Kroese

JALOEZIE OF MINNENNIJD

Mijn artikel zal gaan over relationele, dwangmatige, compulsieve jaloezie. Bijvoorbeeld obsessief het idee hebben dat je partner vreemd gaat. Je controleert stiekem zijn zakken op berichtjes of telefoonnummers. Als je de kans krijgt zoek je naar berichten in zijn mobiel. Op feestjes wordt je al jaloers als je partner een levendig gesprek heeft. Dit gedrag kan vreemdgaan aanwakkeren en zelf tot een scheiding leiden.

HOE VERKRIJG JE ZELFVERTROUWEN?

Zorg voor meer zelfvertrouwen door bijvoorbeeld te bewegen en een energierijk uiterlijk te creëren. Ontwikkel jezelf door goede boeken te lezen. Wees onderhoudend op een zelfverzekerde manier. Als je met een partner bent geef dan ook al je aandacht. Laat je niet afleiden en …luister goed. Vooral bij mooie vrouwen zeg je niets over haar uiterlijk. Maar je bewondert haar walgelijk intelligentie conversatie en je lacht uitbundig om haar SOMS MELIGE grapjes.Dit geldt ook voor vrouwen. Je moet haar lichaam raken door haar geest te bewonderen. Een mooi voorbeeld vind ik Daphne Dekkers. Een model dat voortdurend beweerde dat ze het gymnasium had gedaan, bang om voor dom blondje door te gaan.

LENNART COHEN QUOTE !

L. Cohen citaat uit de song Suzanne: ‘And you know she will trust you because you touched her perfect body with your mind.’ Lennart wist dat zijn uiterlijk op zich niet opvallend was, maar wel zijn wondermooie teksten en melodieën. De hilarische en  melancholische geest wint het van een mooi lijf. En mijn vriendinnen waren weg van hem.

JE KUNT HET OOK OVERDRIJVEN

Bij een date nam ik eens de proef op de verkeerde som. Ik zei tegen haar:’’ Ik vind het zo heerlijk met je te schrijven en te praten [we konden dat urenlang] dat ik voorlopig seks zou willen uitsluiten. Dit keer ging ik te ver en ze keek me vernietigend aan. Ik kon het alleen goed maken door diezelfde avond nog met haar naar bed te gaan. Wat ik trouwens met heel veel liefde deed en de avond was de aanzet was tot een jarenlange relatie en vriendschap. Toen ik haar later vertelde dat ik haar wilde testen, moest ze er wel om lachen.

GEDRAG: JE BENT AUTEUR, JE SCHRIJFT BIJVOORBEELD AL OP XEAD!

Gedraag je als een schrijver die materiaal verzamelt voor een verhaal of boek. Je observeert haar of hem en alles wat je meemaakt is voedsel voor je story, bijvoorbeeld op XEAD. Hoe meer rampspoed je ontmoet des te beter je verhaal. Troost je met de gedachte: ‘Een gelukkige schrijver is de dood in de pot’. Je geeft je daarmee een ook een rol waar je veel steun aan hebt. Je mentale instelling is geheel anders dan wanneer je met teveel hoop en zenuwen naar een date gaat. Je rol in het leven is veranderd in die van een toeschouwer. Niets kan je uit het lood brengen, hoe meer tegenslag, verdriet en rampspoed des te meer heb je om over te schrijven.

VREEMD GAAN

Stel dat je partner vreemd gaat wat ik niet zo lang geleden meemaakte. Ik herinnerde mijn rol [auteur en observator]  in dit leven en schreef mijn reacties en de hare op. Lees mijn artikel: ‘I want you’, het mooiste en meest schurende liefdeslied over vreemd gaan. Het merkwaardige was dat ik door er over te schrijven er een zeker berusting over mij kwam. Een schitterend voorbeeld had ik in het lied van Elvis Costello. Die het  schrijnende overspel in een magistrale song verwerkt.

JALOEZIE ZIT IN ONZE GENEN.

De natuur, het universum, God, Allah heeft ons die emotie niet voor niets gegeven. Vooral in de jaren zeventig was jaloezie een taboe. Alles moest kunnen en er werd in die tijd openlijk over gepraat. Er werden sleutels gewisseld, de vrouw was door de pil bevrijd en had geen angst meer om zwanger te raken. Hoe het afliep weet iedereen. Er was altijd wel iemand die zich benadeeld voelde. En jaloezie kun je cognitief onderdrukken maar het lichaam vertelt een heel ander verhaal met veel verdriet. Vele echtscheidingen waren het gevolg en de kinderen namen dat ons niet in dank af. Die zijn gebaat bij een stabiele relatie.

DE FUNCTIE VAN JALOEZIE!

Jaloezie is een beschermende reactie, om de relatie in stand te houden, zeker wanneer er ook nog kinderen bij betrokken zijn. Gedoseerde jaloezie is dus positief ze zorgt voor de bescherming van de opgebouwde band. Door op tijd in te grijpen en het met elkaar te bespreken wat de gevolgen kunnen zijn van vreemd gaan, kan een huwelijk op tijd worden gered. Het merkwaardige is dat jaloezie ook een afrodisiacum is. De belangstelling van een ander geeft het huwelijk weer een impuls. Na een aantal jaren lees  een liefde duurt 3 jaar ’ un amour dure trois ans’. de Amerikanen spreken over de ‘seven year itch’ verlaagt de libido zich tot een dovend nachtkaarsje. Projecteer je gevoelens op je eigen partner en laat het vuur weer laaien.

RECEPT OM DE INTIMITEIT TE BEVORDEREN!

 

Daarom is het belangrijk dat je samen uit gaat, samen spelletjes speelt, kookt, je fantasie gebruikt. Doe er alles aan om weer sensualiteit en intimiteit in het huwelijk of relatie te houden. Allebei een drukke baan en kinderen zuigt energie en veroorzaakt stress. Waar angst en stress is geen liefde. Waar liefde is, is geen angst of stress. Natuurlijk kun je verliefd worden op een ander, maar wil je het huwelijk de prioriteit geven mijdt dan die derde persoon die het huwelijk kan ontwrichten. En nogmaals projecteer je gevoelens op je relatie. Mocht je partner toch vreemd gaan, blijf dan zelfverzekerd en …..schrijf.

De song van Lennart Cohen Suzanne op een schilderij weer gegeven!

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.