Per jaar plegen zo'n 1600 mensen in Nederland zelfmoord. Waarom plegen mensen zelfmoord? Wat maakt het leven zo moeilijk?

Depressie

De ene depressie is de andere niet. Mensen kunnen heel lang met een depressie leven, zonder dat iemand dat ooit in de gaten heeft gehad. En dan is het ook nog maar de vraag, of diegene ook hulp heeft gezocht en gekregen. Wanneer je hulp zoekt, dan nog is het maar de vraag of je hulp krijgt en of je depressie ook als zodanig herkent wordt. Mensen komen dan ook vaak met vage klachten bij hun huisarts, die de depressie soms niet herkent en de patiënt wordt weer naar huis gestuurd al dan niet met een pijnstiller. Huisartsen hebben dan ook niet altijd direct zicht op wat er werkelijk aan de hand is, maar ook de patiënt zal niet gemakkelijk over de brug komen, met het werkelijke probleem.

Zo zijn er patiënten, die al jaren rondlopen met klachten, die niet te definiëren zijn. Mensen die chronisch ziek zijn, maar waar ook geen enkel medicijn de oplossing biedt. Ook hier kan weleens sprake zijn van een verborgen depressie. Mensen die een depressie hebben, zijn niet per definitie suïcidaal, maar enkele zijn het wel. Mensen die met trauma's te maken hebben of te maken hebben gehad, lopen een groter risico.  Verleden kan het heden ondraaglijk maken. Rust kan gedachten toelaten, die er anders niet waren. Er kunnen angstgevoelens los komen, mensen kunnen zich gaan isoleren van anderen. Wanhoop, niet meer weten hoe het verder moet, het kan allemaal een reden zijn om het leven te willen beëindigen.

Wanhopig

Te pas en te onpas worden deze woorden gebruikt, maar echt wanhopig zijn, betekent dat je helemaal geen kant meer op kunt, je hebt niks meer, je kunt niks meer, kortom, je kunt niet meer verder, je zit helemaal vast. Wanhoop is vaak geboren uit angst, angst voor het verliezen van alles, dat kan komen door schulden, door mishandeling, misbruik, trauma's, maar ook door een stoornis. Wie zich weleens wanhopig heeft gevoeld, heeft ook gedacht aan het einde van het leven. Wanhoop is een gevoel wat je niet onder controle hebt. Mensen om je heen voelen en begrijpen het niet, je hebt het gevoel het helemaal alleen te moeten doorstaan en voor je gevoel komt er geen einde aan. De wereld om je heen is donker en het wordt alleen nog maar zwarter. Oplossingen zijn niet voorhanden, er is geen hoop.

Familie en vrienden

Ook al heb je nog zo'n grote, lieve familie en is je vriendenkring groot, het zegt niets over een depressie. Wel komen depressies in sommige families meer voor, dan in andere. Vertellen, aan mensen die je na staan, wat er met je aan de hand is, is heel moeilijk. Het vertellen wat je bezighoudt aan iemand, die je niet kent, gaat vaak gemakkelijker. Maar ook dan, moet je er zelf aan toe zijn. Soms zijn de verhalen te moeilijk om zomaar te vertellen. Je kunt zoveel littekens weer openmaken, dat je eigenlijk nog verder in de put raakt. Spreken met iemand, buiten je vrienden en familie om, is dus altijd beter. Iemand, die niemand uit je omgeving kent, kan ook niet bevooroordeeld zijn.

Ook de stempel, die je ongewild krijgt, krijg je niet van een onbekende. Een depressie zul je dus beter bij een psycholoog of psychiater kunnen laten behandelen. Niet iedereen zet die stap, niet iedereen wordt doorverwezen naar een deskundige, voor die mensen blijft de wanhoop en ellende voortbestaan. Maar voor mensen die geen directe hulp krijgen aangeboden is er https://www.113online.nl/  hier kun je terecht met je vragen, maar ook gewoon voor een gesprek. Je kunt hier via de chat of telefonisch praten over je wanhoop en je suïcidale plannen. Zij zullen je niet helpen om zelfmoord te gaan plegen, zij bieden je een luisterend oor en geven adviezen om je beter te laten voelen. Want zelfmoord is niet de oplossing. De problemen dienen opgelost te worden.

Zelfmoord

Waarom pleegt iemand zelfmoord? Begrijpen ze dan niet wat ze een ander aandoen? Zijn ze dan helemaal niet bezig met een ander? Vragen waar niemand het antwoord op kan geven. Natuurlijk zijn mensen die zelfmoord hebben gepleegd, niet per definitie egoïsten. Zij zijn niet zomaar even uit het leven gestapt omdat dit de gemakkelijkste weg zou zijn. Niemand wil eigenlijk dood, maar wanneer iemand wel dood wil, dan is er voor deze persoon helemaal geen uitweg meer. De wanhoop is toegeslagen. Het leven heeft geen enkele zin meer, geen enkele toegevoegde waarde, het leven is enkel en alleen nog maar lijden.

Niemand kan hulp bieden, wanneer er geen hulp wordt gevraagd. Niemand zal binnen kunnen komen om de depressie te doorbreken. Er zijn een aantal bekende Nederlanders, die uit het leven zijn gestapt. Ook in mijn omgeving heb ik het een aantal keren meegemaakt. Voor een aantal mensen, die ik kende, was het leven ondraaglijk geworden. Begrijpen kan ik het wel, vooral omdat er voor velen van hen, het leven gewoonweg verwoest leek te zijn. Anderen voelden zich heel erg in de steek gelaten of zagen hun gezondheid zo erg aftakelen, dat zij geen andere uitweg meer zagen. Of deze zelfmoorden te voorkomen zouden zijn geweest? Eerlijk gezegd, heb ik daar geen idee over, maar toch denk ik, dat er veel dingen verkeerd zijn gegaan, waardoor de wanhoop voor deze mensen te groot is geworden. 

Hulp zoeken

Toch zou ik mensen, die erover denken een einde aan hun leven te willen maken, willen vragen om een op de site te kijken van https://www.113online.nl/  , baat het niet, het schaadt ook niet, toch? Praten met iemand, die je niet kent, die je niet aankijkt, maar naar je luistert, je niet verteld wat je wel of niet mag zeggen of denken, kan heel erg opluchten. Het kan je gedachten ook doen veranderen. Je kunt er zelfs een therapie volgen, waar je jezelf misschien ook in kunt vinden. Hulp zoeken is soms een moeilijke weg, deze hulp zoek je via internet. Eén druk op de knop en je zit in een chat, maar bellen kan ook. Het telefoonnummer is 0900-1130113. Je kunt hier ook terecht wanneer je denkt dat iemand uit je omgeving denkt aan zelfmoord, of wanneer je nabestaande bent van iemand die zelfmoord heeft gepleegd.. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.