Een fijne hot stone massage wie wilt dat niet?

 

Zalige ervaring

Sinds de mens het kan herinneren gebruikt men in amerika, rusland, china en India
koude en warme stenen op het lichaam.
Het gebruik van de warme en ook koude stenen in de vorm van een therapeutische massage,
en blijkt het de oplossing te zijn van moeder matuur op stress.
Mensen die zo`n vorm van massage hebben ondergaan, spreken van een ervaring die je nooit meer vergeet.

Basalt is het beste materiaal voor het gebruik hot stone massage,
de stenen bevatten een zeer hoog gehalte aan  ijzer en magnesium.
Het houdt de warmte een stuk langer vast en geef deze op een natuurlijke wijze aan het lichaam door.

De stenen zijn afkomstig uit Amerika en Mexico, ze zijn gevormd vanuit de hete
lava van vulkanen.
Hierdoor slaan ze de warmte zeer goed op, vasthouden en dan  geleidelijk weer afgeven.
Ze hebben eeuwenlang in rivier beddingen gelegen, waardoor ze dus de mooie gladde ronde vormen hebben gekregen.
De stenen zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van energieniveau, gewicht, vorm, en warmtegeleiding.

                                                                                           

Lichaam, ziel en geest ..
Uit deze gedachtengang is de hotstone massage een heerlijke lichaamsbehandeling.

De Indianen zeggen dat ze zijn gevormd door de vier elementen:
aarde, wind, water en vuur.
De stenen worden door de indianen uit de rivier beddingen gehaald,
en daarna ingezegend met de vier windrichtingen.

                                    

De behandeling bestaat uit  warme basalt stenen,
die opgewarmd worden tot een ideale temperatuur van 47 graden,

Ook kan er afgewisseld worden met gekoelde stenen van marmer,
de koude stenen zijn goed voor ontstekingen te verminderen, en zwellingen tegen te gaan
Ze worden op je lichaam gelegd, en waarmee je dan zachtjes wordt gemasseerd.
Dit gebeurt meestal langs de ruggengraat, in je nek, de handen,
op je borst en je buik en ja.. ook zelfs tussen je tenen.
Je zou het niet kunnen bedenken, maar voor echte koukleumers een heerlijk gevoel.

                                                  
 

De kracht
De gedachte van de indianen hierachter is dat de stenen natuurlijke krachten bezitten.

                                               

De behandeling:

De stenen worden opgewarmd in een zogenaamde heater tot ongeveer 47 graden.
Je lichaam wordt ingesmeerd met een warne etherische olie,
zodat de stenen goed over je lichaam kunnen glijden tijdens de massage.
Door de combinatie van warmte en beweging, kom je dieper in de spieren, en het ontgift je lichaam,
het voert afvalstoffen af en het stimuleert de orgaanfuncties en helpt je lichaam weer terug in balans te brengen.
Het heeft een diepe aangename ontspannende werking.
De hot stone massage draagt hiermee bij aan een positief en zelfherstel van het lichaam,

Een massage voor mensen die alleen nek, rug en schouderklachten hebben,
is er ook de mogelijkheid om alleen dat gedeelte te laten behandelen.
Dat duurt dan ongeveer een half uur.

Werking en effecten

De warmte dringt door in de spier en verlicht spanningen
De warmte vergroot het gevoel van welzijn en geeft
de therapeut ook de kans om dieper en effectiever te werken bij chronische pijn.
Maar ook dat het bloed en lymfe beter gaat stromen,
de blokkade`s in het spierweefsel wordt gemakkelijker opgelost.

                                          

Deze hot stone massage is aan te raden bij acute en chronische spierproblemen,
bij gevoel van een onevenwichtigheid in je lichaam.
Het is vooral geschikt voor mensen met:
spierpijn, rug en/of nekpijn gewrichtspijn, botafwijkingen,
en/of zenuwpijnen, voorhoofdholte- of kaakholte-ontsteking,
hoofdpijn, slechte doorbloeding, luchtwegaandoeningen, spijsverteringsproblemen
burn-out of algehele moeheid en zwakte voelen, reuma en artrose

                                          
Toch hoef je niet meteen een kwaaltje te hebben om eens een hot stone massage uit te proberen
het is ook zeker voor mensen die gewoon eens lekker hun lichaam willen verwennen en lekker willen relaxen :)

Als er een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met de warme stenen.
Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer fijn gevoel en ervaring

Toch niet voor iedereen geschikt:

Er zijn ook een aantal aandoeningen en/of gebruik van bepaalde medicijnen,
waar een hot stone massage helemaal niet geschikt voor is.
Zoals:
gebruik van antibiotica, pijnstillers, antidepressiva,
koorts, het gebruik van alcohol en/of andere drugs,
Als je twijfelt, kan je dus beter even overleggen met een arts of schoonheidsspecialist.

                                             
 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.