En hoe ik het beleef.

Lichaamstaal deel 2 :

In dit tweede deel over lichaamstaal wil ik meer vertellen over Houdingen ,Gezichtsuitdrukkingen en stemtaal.

Houdingen:

Met onze lichaamshouding kunnen we uitdrukken hoe wij ons op dat moment voelen. Wanneer je bijvoorbeeld gaat solliciteren voel je je wat onzeker. Als de persoon bij wie je komt solliciteren naar je toe komt, je een stevige handdruk geeft en vervolgens begint te praten terwijl hij wijdbeens met de armen voor zijn borst gekruist op enige afstand voor je blijft staan, zal dat je onzekerheid alleen maar vergroten. Je voelt je klein en onderdanig terwijl je opkijkt naar de man. Dit is één van de gevoelens die je kunt krijgen door een lichaamshouding maar er zijn er 3 :

• Gevoelens als reactie op anderen : Deze gevoelens geven aan in hoeverre men zich bewust is van de aanwezigheid van de ander. Dit kun je opmaken uit de reactie van de ander.

• Gevoelens om de invloed op elkaar te verduidelijken : Hierbij gaat het om gevoelens die ofwel een dominante, overheersende en zelfverzekerde houding laten zien, ofwel een afhankelijke, onderworpen en angstige houding.

• Gevoelens die blijk geven van de mate van genegenheid : Deze gevoelens uiten zich in het zoeken van toenadering, of juist het laten merken van afkeer en afschuw.

Aan de lichaamshouding kun je dus zien of iemand verlegen, onderdanig, gespannen, onzeker, vastbesloten, vol zelfvertrouwen, dominant, zeker of geïnteresseerd is. Een dominante houding kenmerkt zich door een kaarsrecht lichaam, een omhooggeheven hoofd waarbij de handen op de heupen gehouden worden of met over elkaar geslagen armen op de borst. Bij een onderdanige houding echter wordt het lichaam klein en smal gemaakt, het hoofd wordt voorover gebogen, de ogen zijn neergeslagen en de handen zijn in elkaar verstrengeld.

Gezichtsuitdrukkingen :

Het gezicht heeft een belangrijke functie bij communicatie, het is namelijk de eerste blikvanger. We hebben bij het communiceren de gezichtsuitdrukking nodig om de ander zo goed mogelijk te begrijpen. Het is om die reden dat telefonische gesprekken, chatten op internet, berichten op hyves, facebook enz weleens voor problemen zorgen. De woorden worden dan niet of verkeerd begrepen omdat men de persoon met zijn gezichtsuitdrukking niet kan zien. Alleen al met onze voorhoofdsrimpels en wenkbrauwen kunnen we informatie overbrengen, aan de ander. Een aantal emoties zijn duidelijk herkenbaar door alleen naar het gezicht te kijken. De mimiek van ons gezicht is veelzijdig. We kunnen er geluk, blijdschap, vastberadenheid, boosheid, verdriet, angst, pijn, afkeer, minachting en verbazing mee uitdrukken. Ook de ogen zijn erg belangrijk. Er wordt niet voor niets gezegd : “Ogen spreken boekdelen”. Als je liegt, durf je de ander haast niet aan te kijken, want ogen verraden vaak onze gevoelens. Verlegen mensen wenden vaak hun blik af, ze vinden het moeilijk om iemand recht in de ogen te kijken. Degene naar wie het meest gekeken wordt tijdens een gesprek is vaak de persoon met de meeste invloed. Mensen zijn erg visueel ingesteld. Uit onderzoek is gebleken dat 80% van de informatie over onze omgeving bereikt via onze ogen.

Wij kijken iemand aan als :

- Je een antwoord wilt krijgen op jou boodschap.
- Met een ander wil praten of zijn aandacht wil hebben.
- Onder de indruk bent van iemand.
- Woedend op iemand bent zoals het gezegde zegt : Als blikken konden doden “.
Wij hebben de neiging om oogcontact te vermijden als :
- Je verlegen bent
- Een leugen vertelt.
- Tijd nodig hebt om te denken
- Geen contact met de ander wil.
- Voor ons gevoel te dicht bij de ander staat.

Stemtaal :

Bij de stemtaal gaat het niet om wat er gezegd wordt maar hoe het gezegd wordt. Dat geeft ons namelijk veel informatie over hoe de boodschap opgenomen moet worden. De zin “Doe de deur eens dicht”, kan verschillende betekenissen hebben. Dit wordt vooral duidelijk door de manier waarop de zin wordt uitgesproken. Wanneer dit op een harde, boze toon gebeurt, heeft het een hele andere betekenis dan wanneer je het op een zachte, iets geheimzinnige toon uitspreekt. Ook kun je uit de manier waarop een boodschap uitgesproken wordt opmaken in welke stemming iemand is.

Stemtaal kenmerkt zich door :

- De toonhoogte waarop je iets uitspreekt.
- De duidelijkheid waarmee je iets uitspreekt.
- De stemsterkte
- Het Tempo ofwel de spreeksnelheid.
- De bijgeluiden die gemaakt worden zoals : zuchten, kuchen, snuiven, lachen, huilen en tussenvoegsels ( eh, oh, mhm ).

Ieder mens heeft een unieke stem. Je kunt iemand er dus aan herkennen. Soms lijken de stemmen van gezinsleden op elkaar. Dat kan wel eens verwarring veroorzaken aan de telefoon. Luisteren nar iemand wordt gemakkelijker als die persoon goed met zijn stemtaal omgaat. Het is dus belangrijk om duidelijk en levendig te praten.

Dit was deel 2 van mijn beleving over lichaamstaal. In deel drie wil ik dieper ingaan op de lichaamstaal Aanraking en nabijheid.