KRUIDEN !!!

 

Het is al jaren bekend dat verschillende kruiden erg goed werken bij allerlei vervelende kwaaltjes. Onderstaand wil ik nog even wat kruiden en hun werking onder de aandacht brengen.

Bij Griep :

Ben je wat grieperig zet dan thee van Tijm en drink hier een aantal koppen van. Tijm helpt namelijk bij het oplossen van slijm, het verminderd de hoestbuien en het stimuleert de productie van witte bloedlichaampjes zodat het afweersysteem versterkt wordt. Tijm kun je ook gebruiken als smaakmaker in verschillende gerechten

Last van onrust, cellulitis en spierpijn :

Heb je last van onrust, ben je zenuwachtig, Lavendel werkt kalmerend, verzachtend, opbeurend en brengt lichaam en geest in balans. Lavendel wordt vaak gebruikt in body lotion en zeep omdat het bekend staat als een werkzaam middel tegen Cellulitis, spierpijn en een gevoelige huid. Tevens versnelt Lavendel de celgroei, zodat het verouderingsproces van de huid trager verloopt. Neem bijvoorbeeld een bad met lavendelolie, het brengt je tot rust en is meteen goed voor je huid. Zet lavendelplantjes in de tuin ( bij terras ) zo kun je erg ontspannen als je op het terras in je tuin zit.

Hoe maak je zelf een lavendelbad :

- Doe 5 theelepels verse lavendelbloemen in een kom of theepot.
- Laat ondertussen 150 ml water koken en iet dit over deze lavendel.
- Laat het mengsel een minuut of 10 trekken.
- Zeef het aftreksel met een ( koffie ) filter en doe het in een flesje.
- Deze hoeveelheid is genoeg voor een heerlijk ontspannen bad.
- Voeg eventueel nog 5 druppels lavendelolie toe.

Last van spijsvertering en ben je soms wat vergeetachtig :

Koriander heeft een positieve uitwerking op het geheugen en is goed voor een evenwichtige spijsvertering: het voorkomt een opgeblazen gevoel, heeft een ontgiftende werking en vermindert branderigheid van de maag. Koriander is ook helend : een kompres van geplette korianderzaadjes helpt tegen pijnlijke gewrichten.

Heb je last van Ontstekingen :

Als je last hebt van ontstekingen zoals : artritis, bronchitis, verkoudheid, koorts, influenza, maagzweren, reuma, oorpijn en sinusitis, gebruik dan basilicum dit werkt namelijk ontstekingsremmend.

Wat nog meer werkt tegen ontstekingen en bloedzuiverend werkt is :

Waterkers : hersteld de darmflora, is bloedzuiverend, gaat ontstekingen tegen en lost slijm op. In shampoo zorgt waterkers voor een gezonde hoofdhuid en gezond en sterk haar.

Een geïrriteerde huid :

Wie blaasjes, schilfertjes en jeuk heeft, is gebaat bij het gebruik van Kamille. Niet voor niets wordt kamille vaak verwerkt in crèmes vanwege de ontstekingremmende, kalmerende en verzachtende werking. 2x daags behandelen met een kamillecrème en het is zo genezen. Vermoeide ogen ? leg afgekoelde kamilletheezakjes op je ogen.

Krampen, misselijkheid en obstipatie :

Frisse adem en pepermunt dat weet iedereen wel. Maar wist je ook dat pepermunt kan helpen bij pijnlijke krampen, misselijkheid en obstipatie. Drink pepermuntthee en de klachten verdwijnen.

Houdt je vocht vast, zijn je tanden niet zo mooi wit meer :

Koffie, sigaretten, thee, dropjes : ze werken allemaal niet mee aan een stralend wit gebit. Door salieblaadjes op je tanden te wrijven, komt de natuurlijke kleur van je tanden weer langzaam terug. Tevens heeft Salie een antibacteriële werking, werkt het celvernieuwend en is zeer werkzaam bij : mond-, tandvlees, kaak-, en amandelontstekingen. Vooral in de zomer komt het voor dat je makkelijk vocht vast houdt gebruik dan salie dit kruid werkt ook nog eens vochtafdrijvend.

Ben je gebeten of geprikt :

Als je geprikt bent, wrijf dan wat gekneusde peterseliebladeren op de pijnlijke plek om de pijn te verzachten. Peterselie bevat Vitamine A en C, veel ijzer en kalk en is bloedzuiverend, eetlustopwekkend en kalmerend en helpt bij hoofdpijn en leverkwalen. Ook een knoflookadem verdwijnt door op een peterselieblad te kauwen.

Bij slapenloosheid of als je neerslachtig bent :

Bij nervositeit, neerslachtigheid en slapeloosheid kan Sint-Janskruid helpen. Zet thee van dit kruid en drink dagelijks drie koppen, dan zijn deze periodes beter te overzien. Ook in cosmetica wordt het gebruikt omdat het reguleert, samentrekkend werkt en rustgevend en antiseptisch is. Wie een gevoelige nerveuze huid heeft, gebruikt een crème op basis van Sint-Janskruid om de huid rustiger te krijgen.

Hopelijk heeft u bovenstaande informatie niet nodig want dan gaat het namelijk erg goed met U. Maar misschien kun je de informatie bewaren voor als het nodig is, of er andere mensen mee helpen. Oude huismiddeltje helpen vaak nog het best !!!

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.