De grote voorjaarschoonmaak!!!

Schoonmaak in je sociale leven.

Eigenlijk ben je al langer klaar met sommige vrienden.Ze zeuren, klagen, mopperen en vragen nooit hoe het met je gaat. De laatste keer dat jullie al lachend door het leven stapten , kun je je niet eens meer herinneren.

Je vraagt jezelf steeds af waarom je nog met die "zogezegde" vrienden nog omgaat.

Opruimen.

Iedereen heeft mensen in zijn of haar omgeving die over de houdbaarheidsdatum heen zijn. Het is voor jou tijd om eerlijk te zijn.Maak een lijstje van mensen die je kent, maar liever niet meer wilt kennen.Als je echt zo'n lijstje hebt, en andere mensen in je omgeving ook, waar sta jij dan?

Dat biedt stof tot nadenken. Zou het niet het beste zijn als we volkomen eerlijk zijn met elkaar? Er zijn miljarden mensen en het staat je vrij te kiezen met wie je wilt omgaan.

Kies zielsverwanten die je steunen, inspireren, interesseren. Als je de moed hebt om met je oude, vervelende vrienden afscheid te nemen, creëer je ruimte om nieuwe mensen te leren kennen, die kan leiden tot intieme vriendschappen.

Denk erover na. De keuze is aan jou. Bedenk hoe je je voelt.

Je agenda.

Je leven bestaat uit rennen, springen, vliegen duiken vallen en weer opstaan. Het werk stapelt zich enorm op . Je vraagt je op het einde van de dag af, waar die uren zijn gebleven. In het wekend heb je amper tijd jezelf te zijn, aangezien  je in een record tempo, feestjes, etentjes en andere dingen  afwerkt omdan als een steen in slaap te vallen. Je hebt geen tijd meer voor jezelf, je snakt naar welverdiende chilling-time.

Opruimen.

Zet dingen op papier die je echt graag wilt doen. Waar besteed je je tijd en energie aan. Hoe kan ik tijdrovende activiteiten schrappen of minimaliseren. Door deze dingen op te schrijven kun je gemakkelijker prioriteiten stellen. Vergeet ook in je drukke leven pauzes in te lassen!! Het leven is al stressy genoeg. Probeer tijd vrij te maken voor creatieve dingen! Doe wat je kunt opmdit voor jezelf te regelen. Echt waar, doe het voor jezelf, we leven nu al in een hectische samenleving.

Je zit niet lekker in je vel.

Je twijfelt, je twijfelt aan van alles. Wil je nog verder met je partner, je relatie? Je moet vooral heel veel van jezelf, je ziet door de bomen het bos niet meer.

Je zit met heel veel in je hoofd, waardoor je weinig voeling hebt met je eigen lichaam.

Opruimen.

Word actief. Het helpt om iets te gaan doen, waardoor er meer in je lijf vloeit en alles uit je hoofd gaat. Bv dansen, yoga, lopen, fitniss , sauna,enz..

Denk anders.Niet meer geloven dat je het druk hebt! Denk dat je tijd genoeg hebt, zo zal er stillaan iets gaan veranderen in je bewustzijn.

Sta stil. Neem een paar minuten tijd (bv onder de douche) hoe je je voelt, in plaats van druk s'morgens de boel op stelten te zetten. Helpt wel juiste keuzes in je leven te maken.

Huis.

Je huis voelt steeds minder prettig aan door je manier van druk leven. Veel huishoudelijk opruimwerk, de moed zakt je door de schoenen. Rommel, vuiniszakken, glascontainer,kledij die je nooit draagt, ongelezen kranten enz....

Tip : Maak een ronde door je huis. Kijk kritisch rond, alsof je je huis voor de eerste keer ziet.Let op plekken waar je niet op je gemak bent, en op voorwerpen die je aandacht trekken. Rommel? Haal deze dingen meteen weg en begin na de inspectie aan een flinke opruimbeurt.

Succes!!!!

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.