Heel wat mensen in onze samenleving leven onder de armoedegrens. Op het eind van de maand is het vaak zoeken om de eindjes aan mekaar te knopen.

Inleiding:

Een ganse week eten en drinken met slechts 25 € op zak is niet makkelijk. Als je alleenstaande moet rondkomen met dit bedrag is dat haast onmogelijk maar in dit artikel doe ik toch een poging. Wanneer je met meerdere mensen elk 25 € zou hebben om rond te komen per week heb je in feite meer dan een alleenstaande. Bepaalde dingen kun je voor meerdere personen kopen. Ik geef een voorbeeld. Wanneer een alleenstaande een pot mayonaise koopt dan zal die op het einde van de week niet volledig uit zijn terwijl dat bij een gezin van 2 of 3 personen misschien wel het geval zal zijn. De kosten van de aankoop van die pot mayonaise kunnen verspreid worden over meerdere personen waardoor er met het geld dat overblijft extra aankopen kunnen gebeuren.

Voor een alleenstaande kan ik met dat budget slechts twee maaltijden per dag voorzien, een middagmaal en een avondmaal. Om verse groenten en vers brood te hebben, raad ik ook aan om deze boodschappen in twee keer te doen. Verder ga ik er ook vanuit dat men peper, zout, kruiden en suiker in huis heeft. De meeste van die boodschappen heb ik in de goedkopere supermarkten zoals Aldi en Lidl gedaan. Andere supermarkten hebben natuurlijk ook goedkopere producten die moet je dan wel meestal onderaan in de rekken zoeken. Je kan natuurlijk voor elk produkt de goedkoopste supermarkt uitzoeken en wellicht nog één of twee euro besparen door te vergelijken.

Wat staat er op het boodschappenlijstje?

4 x 2 liter frisdrank of water naar keuze: 4 x 0,73 € = 2,92 €, normaal kom je hiermee toe voor 1 week. je kan natuurlijk ook kiezen voor leidingwater. Dit maakt de weg vrij om meer andere producten te kopen.

Sandwiches : 2 x 10 stuks : 2 x 0,89 € = 1,78 €

Boter : 1,15 €

2 pizza’s : 2,19 €

2 cheeseburgers : 0,89 €

Verse groenten : 2,50 € (keuze uit wortelen, sla, champignons, sperziebonen, spruiten, …)

Mayonaise: 0,69 €

Salami: 1,49 €

Makreelfilet in blik: 0,69 €

Tonijn in blik: 0,69 €

Kip-curry salade: 0,90 €

Aardappelen : 2,19 €

3 varkens- en kalfsworsten: 2,69 €

Eieren: 1 €

2 kaasburgers of hamburgers: 2,20 €

6 frangipanes : 1 €

Totaal bedrag: 24,97 €.

Wat staat er op het menu?

Maandagmiddag: aardappelen + wortelen + varkensworst
                 avond: broodjes met tonijnsalade en gekookt ei
Dinsdagmiddag: pizza
                avond: broodjes met salami en gekookt ei
Woensdagmiddag: aardappelen + sla + kaasburger
                    avond: broodjes met makreelsalade en gekookt ei
Donderdagmiddag: aardappelen + wortelen + varkensworst
                     avond: 2 cheeseburgers
Vrijdagmiddag: pizza
             avond: broodjes met salami en gekookt ei
Zaterdagmiddag: aardappelen + sla + kaasburger
                 avond: broodjes met kip-curry en gekookt ei
Zondagmiddag: aardappelen + wortelen + varkensworst
               avond: broodjes met kip-curry en gekookt ei

Besluit:

De meeste mensen gaan nog honger hebben vooral als ze gewoon zijn van 's ochtends iets te eten. Wie honger heeft, kan tussendoor nog een frangipane eten of als alternatief kan je natuurlijk ook bananen of appelen kopen. I.p.v. verse aardappelen te kopen kan je ook kroketten en diepgevroren frieten kopen. Ook de rubriek verse groenten is ietsje hoger genomen. Als je uitkijkt naar promoties kan je gerust voor die prijs, 3 verschillende soorten groenten kopen. Soms zijn er ook promoties waarbij je tien hamburgers in één keer kunt kopen. Wanneer je over een diepvries beschikt kan je die dan invriezen en de volgende weken opeten wat voor die weken dan nieuwe openingen in het budget teweeg brengt.

Kortom als je dit op één week bekijkt is dit niet makkelijk. Wellicht kan je met een budget van 5 euro meer ook 's ochtends een ontbijtje voorzien.

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.