Aftakeling extra hard.

 

Als je ouder wordt :

kun je steeds slechter tegen alcoholische drank. Dit is geen fabel maar inmiddels een bewezen feit.
In de laatste 10 jaar is het aantal 55-plussers met een alcoholprobleem verdubbeld.

De mensen die nu 55 jaar of ouder zijn:

 zijn over het algemeen opgegroeid als sociale drinkers. Alcohol wordt door hun vaak gezien als een luxe product dat bij het goede van het leven hoort. Op deze leeftijd hebben mensen vaak meer financiële middelen en meer vrije tijd omdat zij bijvoorbeeld met pensioen zijn of de kinderen zijn het huis uit en veel van deze mensen nemen dan vaker een alcoholisch drankje voor de gezelligheid.

Dit kan een probleem worden:

Bijvoorbeeld als je een partner verliest, of je eenzaamheid voelt omdat de kinderen het huis uit zijn, geen invulling kan vinden voor de vrije tijd na pensioen. Je kunt dan in een zwart gat vallen en onbewust wat vaker naar een alcoholisch drankje grijpen. Daarnaast kampen ouderen vaak met een ernstig trauma uit het verleden. Dit trauma werd vaak naar de achtergrond verdwenen door hard te werken maar komt nu ineens weer heftig naar boven en kan angst en verdriet veroorzaken. Alcohol helpt dan vaak om rustig te kunnen slapen. Maar uiteindelijk heeft dit slaapmutsje een averechts effect. Op den duur slaap je door alcohol juist minder goed en worden de angsten en stemmingsklachten alleen maar versterkt.

Alcohol brengt bij ouderen meer schade aan dan bij jongeren :

Dit komt omdat alcohol minder goed wordt afgebroken als je ouder bent. Je lichaam bevat namelijk minder vocht en de lever werkt trager. Hierdoor stijgt de alcoholspiegel sneller en ben je langer onder invloed. Je vast houden aan een vast consumptiepatroon als je ouder word kan dan ook erg gevaarlijk zijn op hogere leeftijd.

De meest bekende gevolgen zijn:

- Verminderde hersenfunctie
- Hart en vaatziekte
- Maag en leveraandoening
- Geheugen en cognitieve functies zoals plannen gaan vanzelf achteruit maar door alcohol nog sneller.

Ook de combinatie van medicijnen:

en alcohol kan heel erg schadelijk zijn. Alcohol en slaapmiddelen zijn zelfs heel erg gevaarlijk. Door deze combinatie krijg je een dubbel effect waardoor mensen helemaal versuft zijn en b.v. gevaarlijk kunnen vallen enz. De facturen aan b.v. heup bij ouderen is vaak een gevolg van de combinatie medicijnen en alcoholgebruik.

Maar wanneer drink je dan te veel ?

Dit is uiteraard een moeilijke vraag. De aanbevolen hoeveelheid is maximum 2 glazen voor mannen en 1 glas voor vrouwen per dag maar deze hoeveelheid kan bij een leeftijd van boven 60 jaar al lichamelijke klachten veroorzaken.

Een waarschuwing is :

Als je bijvoorbeeld ergens op visite ent en je denkt : was ik nu maar thuis dan kon ik een alcoholische drank pakken. Verslaafd ben je als je los van lichamelijke ontwenningsverschijnselen zoals trillen en zweten in paniek raakt als er geen drank in huis is. Je bent een zware drinker als je 8 tot 12 glazen alcoholische drank drinkt per dag.

Is stoppen op oudere leeftijd moeilijk?

Uit onderzoek is gebleken dat behandelingen om te stoppen met drinken bij ouderen net zo effectief zijn als bij jongeren. Hulpverleners zoeken naar de onderliggende oorzaken. Een depressie? Onverwerkte rouw ? Bij ouderen spelen vaak verschillende vragen, zij moeten voor zichzelf een nieuw doel formuleren. Vaak is het probleem dat ouderen zich minder snel realiseren dat zij een alcoholprobleem hebben. Alcoholische drank wordt onder ouderen namelijk meer geaccepteerd. Daarnaast kunnen ouderen zich langer handhaven omdat zij minder verplichtingen hebben. Huisartsen kunnen hier een belangrijke rol in spelen. Want klachten zoals moeheid, concentratiestoornissen, maagproblemen en verminderde eetlust verdwijnen meteen zodra je stopt met drinken. Dit kan voor veel ouderen een enorme motivatie zijn om te stoppen met drinken. En misschien dat mijn artikel een gunstige bijdrage levert ?

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.