Waar zou ik zelf geweest zijn zonder bodybuilding? Dat is een vraag, waarop ik het antwoord helaas wel weet. Hoogstwaarschijnlijk heeft de discipline, die ik voor mijn sport nodig had, toen ik er nog echt goed in was, mij op het rechte pad gehouden. Plus de wil om hierin door te zetten. Ik ben er van overtuigd dat ieder mens een passie nodig heeft. Voor adhd-ers geldt dit nog meer dan voor andere mensen.

Als je in de sportschool loopt en vooral wanneer het een hardcore bodybuildingschool is, zoals die waar ik train, (Bruno's Gym in Zaandam), zie je dat er betrekkelijk vaak druktemakers rondlopen. Idem voor (kick)boksen. Ik wil niet zeggen dat al die stuiterende schreeuwers last hebben van adhd, maar het is wel zo dat een opmerkelijk groot deel van de gemiddelde sportschoolpopulatie bestaat uit adhd-ers.

Dat is helemaal niet zo vreemd, want niets is fijner dan je af te kunnen reageren, op een wijze die maatschappelijk acceptabel is.
Verder is het heel prettig om ergens in uit te blinken, vooral als je in je gewone leven niet zo veel voorstelt.
Als het om sport gaat, kun je bovendien een hoop energie kwijt.
Verder geldt; hoe extremer de sport, hoe meer adhd-ers er aan deel nemen. Simpelweg omdat de meesten van ons dol zijn op de kick en een extreme sport kan dan wel risicovol zijn, maar het is altijd minder risicovol dan maatschappelijk onacceptabele acties als bv met je auto door een woonwijk scheuren (ipv op de racebaan) of iemand in elkaar slaan (ipv full contact sparren).
Mensen vinden het leuk, als je met je crossfietsje de meest waanzinnige stunts/tricks op de ramp doet. Het wordt wat anders als je met je skateboard door een winkelstraat heen wilt, dan ben je opeens weer een idioot en een aso.

Overigens is het niet zo, dat je je passie moet zoeken in een sport.

Ook muziek schijnt bijvoorbeeld perfect te werken. Je kunt jezelf volledig verliezen in de muziek en ook hier geldt dat het natuurlijk prachtig is, wanneer je kunt uitblinken
Eigenlijk is het zo dat alles waar je je hart en ziel in kwijt kunt, je gedachten door kunt verzetten en vooral, waar je heel veel plezier aan beleeft, in aanmerking komt als passie/ zo genoemd kan worden.
Alleen sommige dingen, kun je beter niet overal hardop noemen. ;)

Reageren?