Wat is autobiografisch schrijven precies en hoe kan je dat het beste aanpakken? Lees hier ook meer over het effect wat autobiografisch schrijven op jouw leven en psyche kan hebben.

Autobiografie

Een autobiografie schrijven houdt in dat je de meest belangrijke ervaringen uit je leven gaat opschrijven. Tevens kan je een autobiografie beschouwen als een persoonlijk onderzoek en al schrijvende ontdek je misschien dat bepaalde thema's of patronen in je leven terugkomen. Je kunt dus ook veel over jezelf te weten komen omdat je meer overzicht over het verleden krijgt. Voor de mensen die met de vraag rondlopen: wie ben ik eigenlijk, is het een heel interessant proces.

Schrijf het van je af

Je hoort het vaak: schrijf het van je af! En gelukkig is dit geen loze kreet  want psychologisch gezien schijnt de mens beter los te kunnen laten na het opschrijven van bijzondere of traumatische gebeurtenissen in zijn/haar leven. Onderzoek heeft uitgewezen dat het bewust omzetten van beelden in woorden de manier waarop de gebeurtenis in de hersenen was vastgelegd kan veranderen! Er schijnt een verband te zijn tussen woorden en de neurologische basis van emotionele trauma's. Hierdoor is schrijven in geval van posttraumatische stressstoornis heilzaam en ook bij klachten van depressieve aard. Onverwerkte of negatieve emoties worden minder heftig. Het komt ook voor dat mensen die terminaal zijn de behoefte hebben hun levensverhaal op schrift te stellen wat voor de nabestaanden altijd een prachtige herinnering is aan hun dierbare overledene.

 

Ghostwriter

Een ghostwriter is iemand die je kan helpen bij het schrijven van je autobiografie. De meeste beroemdheden kiezen hiervoor omdat het henzelf ontbreekt aan de tijd en de vaardigheden om zelf aan de slag te gaan. Een ghostwriter kan helpen met de vormgeving, de indeling en de schrijfstijl.

 

Voorbeelden van autobiografieën

Even een greep uit bijvoorbeeld recente autobiografieën van poplegendes

• Keith Richards
• Johnny Cash
• Pink Floyd
• Freddie Mercury
• Ray Charles
• Stevie Wonder
• Lady Gaga

 

Er zijn onnoemelijk veel autobiografieën geschreven over politici, musici, schrijvers, kunstenaars popsterren, uitvinders, sporters en leden van het koningshuis.

 

Wat kan je doorgaans verwachten op een cursus

• het kiezen van een schrijfstijl
• verteltechnieken
• hoe je ideeën om kunt zetten in goede teksten
• schrappen/herschrijven
• hoe je kritisch kunt leren kijken naar je eigen tekst
• hoe je je inspiratie kunt gebruiken
• hoe  je verhaal boeiend en prikkelend blijft

Er zijn vele workshops, maar ook veel thuiscursussen waar je kunt leren autobiografisch te schrijven.

 

Als je dit zonder cursus wilt gaan doen

• kies altijd voor een en dezelfde schrijfstijl
• deel hoofdstukken in
• hou een verhaallijn aan ter voorkoming van afdwalen
• bedenk van te voren welke boodschap je aan de lezer hebt
• laat het altijd iemand anders lezen , het is lastig je eigen werk objectief te beoordelen

 

Als je niet beroemd bent.....

Je hoeft echt niet perse beroemd te zijn om een autobiografie te gaan schrijven. Er zijn ook veel mensen die niet beroemd zijn maar toch een opmerkelijk levensverhaal hebben. Het kan zijn dat ze aan een bijzondere ziekte hebben geleden, of een ongeluk hebben meegemaakt dat hun leven totaal veranderde. Hierin kunnen lezers herkenning vinden in bepaalde gebeurtenissen uit hun eigen leven. Zo heeft bijvoorbeeld Natascha Campusch een autobiografie geschreven over de diefstal van haar jeugd; waarin zij beschrijft hoe het was om 8 jaar lang in handen te zijn van een ontvoerder.

 

Een boek uitgeven in eigen beheer

Dit is mogelijk bij http://www.1miljoenboeken.nl

 

     Eigenlijk zit er in het levensverhaal van ieder mens wel een roman of een ervaringsverhaal

                                             Laat jouw verhaal dus niet verloren gaan!

 

                                                                                                                                                                                    

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.