In dit artikel tips om je relatie de eerste zeven jaar door te komen, maar ook tips om je relatie erna staande te houden.

           De eerste zeven jaar zijn cruciaal in een relatie

Wie een relatie heeft doet er goed aan onderstaand artikel te lezen. Een relatie goed onderhouden betekend werken aan jezelf en werken aan en met elkaar, zodat je samen oud wordt. Cruciaal zijn hierbij de eerste zeven jaar. Wie de eerste zeven jaar doorstaat, zal een grotere kans hebben op een relatie die stand zal houden. Vandaar dit artikel met tips om je relatie de eerste zeven jaar door te komen, maar ook tips om je relatie erna staande te houden.

De eerste tijd is alleen maar ‘roze’ gekleurd
Wie net een nieuwe relatie aangaat, zal de ander doorgaans door een roze gekleurde bril zien. Men ziet alleen de goede punten van elkaar, is bereid geld en energie te stoppen in de ander, kortom: veelal doet men zichzelf wat beter voor dan men is, waardoor de ander een scheef beeld krijgt. Ook wordt er alles aan gedaan om de partner geinteresseerd te houden. De eerste tijd (dit verschilt per persoon) zal overheerst worden door een verliefd gevoel, vlinders in de buik en logica die vaak opzij gezet wordt, voor een rooskleurig beeld. Dit is vrij normaal en hoort erbij. Geniet ervan zo lang als het duurt. Maar zorg er ook voor dat je dingen in perspectief ziet: hou er rekening mee dat je wel eens teleurgesteld zou kunnen worden, zodra de eerste hevige verliefdheid zakt. Wie dit in het achterhoofd houdt, zorgt ervoor minder zwaar teleurgesteld te raken.

Als de vlinders in de buik tot rust komen
Na verloop van tijd zal men dingen weer wat meer in perspectief zien en zal de relatie in wat rustiger vaarwater terecht komen. Geniet ook van deze periode. Veelal zal een relatie in deze periode ook wat diepgaander worden en er zal wellicht nagedacht worden over de volgende serieuze stap in een relatie. Ook wordt nu wat minder intensief aandacht aan elkaar besteed en komen zo af en toe zaken boven die men van de ander nog niet eerder (wilde zien) zag. Bedenk dat dit erbij hoort en probeer er samen aan te werken, indien er zaken gaan spelen waaraan men zich gaat ergeren. Ook nu is het belangrijk dat men aandacht aan elkaar blijft geven, ook al zal het ietwat minder zijn dan eerst. Immers, men is nu zekerder van elkaar en dat zorgt voor rust in het leven.

Het wordt gewoonte
Er zal een moment in de relatie komen dat men alles als een gewoonte zal gaan beschouwen. Het is gewoon om naast elkaar wakker te worden, men kent mekaar steeds beter en kan ook steeds beter omgaan met elkaars tekortkomingen of juist niet. Blijf van elkaar genieten en besef dat het niet zo gewoon is als het lijkt. Beschouw je liefde elke dag opnieuw met ogen die uitdrukken dat hij/zij nog steeds speciaal is.

En dan wordt het een sleur
Vaak gebeurt dit na een aantal jaren en ziet men de relatie afzakken naar een sleur. Je partner hoort bij je leven, net als eten en drinken, douchen, werken enz. Dit kan voor veel problemen zorgen, zeker wanneer één van de partners ontvreden is of denkt dat alles nog maar van één kant komt. Men is zo gewend aan elkaar dat men elkaar begint te irriteren. Kleine dingen kunnen dan een aanleiding zijn voor een knallende ruzie. Men ontloopt elkaar en ook het bed wordt wellicht nog wel gedeeld, maar wel met een bepaalde afstand ertussen.

De eerste zeven jaar zijn cruciaal in een relatie
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de eerste zeven jaar in een relatie van cruciaal belang zijn. Wie de eerste zeven jaar goed doorkomt, heeft grote kans op een langdurige en gelukkige relatie. Om een relatie gezond, spannend en leuk te houden zijn hier een aantal tips:
1. Blijf voor ogen houden dat je partner speciaal is met al zijn/haar tekortkomingen
2. Ook jij maakt fouten! Werk dus aan jezelf
3. Denk terug aan die eerste tijd. Soms wil het helpen om eens de tijd te nemen, met pen en papier in de hand, punten op te schrijven waarom je op de ander verliefd bent geworden. Doe dit samen en laat de punten aan elkaar zien. Dit laat vaak het eerste ‘vuur’ weer oplaaien en zal voor een gezonde nieuwe impuls zorgen in de relatie.
4. Blijf elkaar verrassen, ook met kleine dingen.
5. Werk aan punten die je partner storen.
6. Doe eens iets heel anders: waarom dagelijkse sleur aanhouden? Doe eens iets heel anders: ben je geen keukenprins(es)? Zet je een keer in en zet een makkelijk 3-gangen diner op tafel. Doe iets geks dat afwijkt van je standaard dagelijkse ritueel: ga tussen het werk door samen lunchen of maak een ‘spannende’ afspraak met elkaar. Kortom gewoon iets dat afwijkt van de dagelijkse sleur.
7. Blijf aandacht besteden aan je uiterlijk. Dit geldt niet alleen voor de vrouw, maar zeker ook voor de man.
8. Als er kinderen zijn is het vaak wat lastiger, maar zorg ervoor dat je ondanks alles toch af en toe tijd vrijmaakt om iets leuks te doen met z’n tweeёn. Dat hoeft niet per se buitenshuis te zijn: laat de kinderen bij oma/opa of oppas en kijk met z’n tweeёn een leuke film, verwen elkaar met een massage of neem de tijd om elkaar in bed te verwennen (ook al is dat dan op afspraak).
9. Luister naar elkaar en leef niet langs elkaar heen
10. Natuurlijk zal ieder zijn/haar taak kennen in huis, maar soms is het ook nodig om van taak te wisselen of zaken samen te doen (ook al heb je er misschien geen zin in). Ga eens samen in de tuin aan de slag, verander de inrichting in huis enz.
11. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die samen gamen (wii, playstation, x box of wat dan ook) langer bij elkaar blijven.
12. Ga leuke dingen samen doen en niet apart. Waarom zou je ieder apart naar de sportschool gaan? Waarom zou je niet samen iets veranderen aan het eetpatroon (ook mannen krijgen last van overgewicht, de zgn. Bierbuik)? Waarom apart dingen met de kinderen doen, terwijl het ook samen kan? Kortom: besteed kwalitatieve tijd SAMEN!
13. Verwen de partner eens
14. Laat intimiteit niet buiten spel: intimiteit horen in een relatie. Zorg daarom ook daarin voor ontspanning, verandering, kortom: hou het leuk en spannend en laat dat niet ook een sleur worden. Probeer eens iets anders uit: ene andere plek, een andere houding, ander tijdstip…

Tot slot
Onthoud: je bent en blijft twee individueen die elkaar gevonden hebben en besloten hebben om verder samen door het leven te gaan. Dit wil echter niet zeggen dat het altijd allemaal van een leien dak zal gaan. Een goede relatie betekend samen eraan werken door te geven en te nemen!

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.