Hoe gaat het ? Druk,druk druk klinkt het meestal gehaast.

 

 

Heel veel werknemers hebben last van een Bore-out.

Ik ken iemand die werkt bij een overheidsorganisatie . Zij geeft leiding, draagt verantwoordelijkheid en verdient hierdoor een flink salaris. Toch vindt zij haar baan saai. Zei vertelde mij : ik functioneer goed, dat is het probleem niet. Maar zodra ik het trucje in de vingers heb gaat een baan mij vervelen. En heb ik tijd over.

Die tijd :

vult zij op met doen alsof zij het druk heeft, taken uitsmeren over meerdere dagen en internetten onder werktijd. Dat levert haar vaak stress en schuldgevoelens op. Zij heeft een hoog IQ ( 140 ), is universitair opgeleid en heeft blijkbaar behoefte aan steeds nieuwe uitdagingen die haar werk haar niet kan bieden. Zij nam al eens ontslag om te reizen en nu staat zij op het punt om haar baan weer op te geven, voor zij nog dieper in haar Bore-out verzandt.

Als je om je heen kijkt :

zie je dit wel meer om je heb. Collega’s die zich vervelen, hun tijd uitzitten en zich niet uitgedaagd voelen. Maar het salaris is riant en de werktijden zijn prettig. Dat is voor haar een drempel om haar baan op te zeggen. De hypotheek gaat immers door, kinderen moeten studeren en er moet pensioen worden opgebouwd.

Maar als je niet al je capaciteiten kunt gebruiken:

kan dat leiden tot irritatie en ziekte, hoe comfortabel je positie ook is. Je ziet het ook vaak in productieomgevingen en in de ICT. Hooggekwalificeerde werknemers die eentonig werk doen. Zij raken opgebrand, of ze gaan de intellectuele overcapaciteit gebruiken voor andere dingen. Ze werken de notulen van een vergadering uit, maken muziek of spelen spelletjes op internet. Allemaal tijdens het werk en in hun hoofd.

Deze mensen hebben een strategie ontwikkeld:

om met verveling om te gaan en zolang zij er gelukkig mee zijn, is er weinig aan de hand. Gevaarlijk wordt het als mensen stress krijgen van de leegheid in hun werk. Dan zie je eigenlijk dezelfde symptomen als bij een Burn-out. Die symptomen zijn vermoeidheid, gebrek aan concentratievermogen, prikkelbaarheid, apathie en zelfs depressiviteit.

Daarvoor is zelfs een biologische verklaring:

Bij een Burn-out hebben werknemers last van te veel spanningen en prikkels en ontstaat er stress. Maar ook een brein dat te weinig of eenzijdig wordt geprikkeld, ontwikkeld stress.
Hoe iemand ook omgaat met inhoudsloos, te weinig of saai werk, hij is bijna altijd vervreemd van zijn eigen behoeftes. Mensen die met hun hoofd tegen de muur zijn gelopen en helemaal stuk thuis zitten, kijken vaak alleen maar terug. Er is meestal een proces van verwerking nodig voor ze weer vooruit kunnen kijken. Net als in het klassieke rouwverwerkingsproces heeft dat fases als : ontkenning, acceptatie, agressie en depressie.

Vaak komen mensen erachter dat hun zekerheid tegelijkertijd hun gevangenis is:

Volgens verschillende onderzoeken lijden ambitieuze mensen het meest onder een Bore-out. Door schaamte verbergen zij hun gevoelens van verveling en doen alsof ze het heel druk hebben. Extra werk wordt om die reden afgeweerd en zo houden zij hun werksituatie in stand.

Er zouden twee groepen extra vatbaar zijn voor een Bore-out: de jonge hoogopgeleide werknemer die na een enthousiaste start gefrustreerd raakt omdat hij zich niet verder kan ontwikkelen. En de gewetensvolle perfectionist. Die wordt gedemotiveerd door de regels en grenzen van het bedrijf of zijn functie.
Juist voor deze, ooit ambitieuze, werknemers is het moeilijk om toe te geven dat hun werk ze verveelt, of dat zij te weinig of te simpel werk doen. Lamgeslagen gaan zij onderpresteren en krijgen zij nog minder ruimte en kansen van de baas. Maar zekerheden overboord gooien, is niet voor iedereen met een Bore-out weggelegd. Sommige mensen kunnen of willen die omslag niet maken. De status en zekerheid die hun baan biedt, zijn belangrijker dan verveling, desinteresse en onderbelasting op het werk.

Zo wordt een Bore-out een fuik waaruit je alleen met drastische stappen uit kunt ontsnappen door echte keuzes te maken.

 

 

 

Reageren?

Registreer of log in om te reageren op een artikel.