Het vrouwelijk orgasme. Vaak heb ik erover gelezen, er zijn veel vrouwen die niet gemakkelijk of zelfs helemaal niet klaar kunnen komen. Er zijn cursussen waar je naartoe kan om het te leren, eventueel met je partner. Maar waarom vrouwen een orgasme faken is mij een raadsel. Om de man dan een goed gevoel te geven? Is dat juist niet een signaal dat hij het goed doet als je wel wel "klaarkomt"? Wil je die schijn wekken dan? Dan doet hij het de volgende keer hetzelfde, geef liever aan partner aan wat je lekker vind zodat je samen geniet, orgasme wordt dan bijzaak en geen doel op zich.

Het orgasme, de cijfers

Uit het onderzoek blijkt dat 12 tot 15 procent van de vrouwen geen orgasme kan krijgen, tegen 2 procent van de mannen. Bovendien hebben mannen gemiddeld slechts 2,5 minuut nodig om klaar te komen, vrouwen 12 minuten.

Deze cijfers heb ik van het internet gehaald maar hoor en lees vaak nog hogere cijfers dat het voor veel vrouwen heel moeilijk is om klaar te komen of dat ze helemaal niet klaar kunnen komen.

Persoonlijke ervaring

Zelf ben ik in mijn eerste relatie, die 10 jaar heeft geduurd nooit klaar gekomen. Ook niet als ik aan zelfbevrediging deed in die tijd (wat ik toen overigens bijna niet deed). Ik vond verder dat ik een goed seksleven had, het was heerlijk om te vrijen met mijn vriend maar wist toen nog niet wat ik miste. We hadden toen allebei ook nog geen andere sekspartners gehad. Na deze relatie, ik was inmiddels 27 jaar, kreeg ik een relatie met een man die 8 jaar ouder was als mij en heel wat meer ervaring had op seks gebied. Mijn nieuwe vriend nam me direct na dat ik hem verteld dat ik nog nooit een orgasme had ervaren mee naar een seksshop waar we een kleine clitoris stimulator kochten. Spannend, ik was zeer benieuwd naar het gevoel. Voordat we de "pocket-rocket" voor de eerste keer gebruikte was ik wel eenmaal klaargekomen toen mijn vriend me oraal bevredigde tijdens een ontspannen weekendje weg in een hotel in België. Wat een geweldig gevoel was dat om je zo helemaal over te geven, voor lichaam en geest. De clitoris stimulator bleek een geweldige uitkomst met dit hulpmiddel lukte het me nu wel om regelmatig klaar te komen. Het is een klein apparaatje en makkelijk in gebruik. Ook heerlijk om tijdens het neuken te gebruiken.

Nog wat internet feitjes

Het vrouwelijk orgasme is gemiddeld 10 keer intenser!
Uit onderzoek blijkt dat vrouwen een orgasme 8 tot 10 keer zo intens beleven als mannen. Dat komt doordat ze seks op een heel andere manier beleven.

De hersenen zijn het belangrijkste orgaan bij de beleving van seks. Hier worden de signalen ontvangen en de hersenen beslissen hoe het lichaam reageert op prikkels als een streling of een kus. Tijdens seks produceren de hersenen de hormonen dopamine en endorfine. Als je geluk hebt, vertalen ze de prikkels van seks in een weldadig gevoel of orgasme. Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen moeilijker een orgasme kunnen bereiken. Maar als het wel lukt, is dit vaak veel intenser dan bij mannen.

De hersenen zijn vaak ook de reden waarom een vrouw niet tot een hoogtepunt kan komen. Vrouwen vinden het moeilijk om seks los te koppelen van emoties. Als ze niet verliefd zijn op hun bedpartner of ze vertrouwen hem niet, is het voor hen moeilijk zich volledig te geven. Dit kan een orgasme in de weg staan. Toch is het niet zo dat vrouwen met een vaste relatie vaker tot een hoogtepunt komen.

Mannen beleven seks op een heel andere manier. Ze zien het als een middel om zich te ontspannen en te ontladen van stress. Vrouwen moeten eerst ontstressen voor ze in de juiste stemming kunnen komen

Body & Mind

Zoals we in het bovenstaande stukje ook kunnen lezen is het voor een vrouw ook heel belangrijk om zich geestelijk  (mind, met je gedachte) goed te voelen bij de seks, als je in bed nog ligt te denken aan de boodschappen die gedaan moeten worden, het huishouden, de kids beleef je het moment van de seks niet optimaal en wordt een orgasme nog veel moeilijker te bereiken. Het orgasme is ook veel intenser als je deze beleefd met je body en mind. Het moment dat je het orgasme lichamelijk beleefd is veel intenser als je met je gedachte ook alleen maar met dat moment van het samenzijn en genieten bezig bent.

Vrouwen die een orgasme faken
 

Dit is voor mij altijd een raadsel geweest, als ik hoor, lees, zie op tv dat vrouwen een orgasme faken. Lijkt me niet dat je dat voor jezelf doet. Waarschijnlijk doen ze dit om hun bed-partner een plezier te doen, te laten blijken aan die partner dat ze het goed doen omdat ze anders onzeker worden. Wat dus uiteindelijk voor geen van beide enige winst oplevert. De vrouw komt niet klaar en geniet dus niet optimaal van de seks. De man denkt dat hij het zo goed doet en zal het de volgende keer zeker weer zo doen. Hiermee wil ik overigens zeker niet de schuld van het niet klaarkomen van de vrouw bij de man leggen. Denk dat het voor het grootste deel bij de vrouw ligt, zeker het stukje MIND. En er zijn natuurlijk ook uitzonderingen, vrouwen die echt lichamelijke problemen hebben waardoor ze niet klaar kunnen komen.

De juiste stemming

Om beide optimaal van sex te kunnen genieten, is er ook een bepaalde sfeer nodig. Wellicht voor de vrouw nog belangrijker dan voor de man. Een lekker muziekje, kaarsjes, massage olie (Ylang Ylang van Kneipp!) dragen zeker bij aan een ontspannen sfeer om samen lekker sex te beleven. Maar ook communicatie is zeer belangrijk en dan bedoel ik niet ellenlange gesprekken tijdens de seks dat werkt waarschijnlijk averechts. Maar het is wel heel belangrijk om duidelijk bij elkaar aan te geven wat je lekker vind en wat je zeker niet wil doen. Zo groei je ook samen in deze beleving wat toch een belangrijk deel van je relatie is.

Zeker met dit mooie weer wat ook weer bijdraagt aan menig libido, zou ik zeggen luister goed naar elkaar en geniet samen van de seks. Het nog mooier als je het samen beleefd en er samen van kunt genieten!

Reageren?