Albona 7 granen ontbijt een goede start van de dag

Merk: Albona, is een merk dat bij de aldi winkels te koop is. Albona is een Duits bedrijf. Inmiddels heb ik al met verschillende producten van Albona kennis gemaakt zoals pannekoekmix, taartmix en 7 granen energie ontbijt. Adres: Aldente GmbH, Postfach 120 120, D-59485 Soest. website: www.Aldente.de

Albona 7 granen energie ontbijt: Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, als je niet ontbijt, krijg je belangrijke voedingsstoffen niet binnen, die later op de dag moeilijk aan te vullen zijn. Dagelijks ontbijten helpt ook om het gewicht op peil te houden, door te ontbijten komt meteen de stofwisseling op gang. Verder heeft ontbijten een positieve invloed op intellectuele prestaties, vooral bij kinderen. De beste manier om de dag te beginnen is dan ook het nuttigen van een goed ontbijt. Het voordeel van ontbijtgranen en de manier waarop je het eet (met melk) is dat het niet alleen energie levert, maar ook belangrijke voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vezels. Uit onderzoek blijkt zelfs dat personen die ontbijten met ontbijtgranen een hogere vitaminen- en mineraleninname hebben. Veel ontbijtgranen zijn laag in (verzadigd) vet. En ontbijtgranen zijn kant en klaar dus snel en gemakkelijk. Er zijn verschillende merken en soorten ontbijtgranen, op dit moment kies ik meestal voor Albona 7 granen energie ontbijt. Albona is gemaakt van 7 graansoorten.

Mijn mening: Ik weet dat het heel belangrijk is om te ontbijten, en doe dat ook altijd. Het is belangrijk dat ik voldoende energie heb, omdat ik ook met name fysiek bezig ben tijdens mijn werk. Deze ontbijtgranen zijn snel klaar en geven mij voldoende energie. De smaak vindt ik heel lekker, de granen zijn niet te sterk aanwezig en de pap klontert niet. Dat zijn 2 dingen die ik erg belangrijk vindt. Want klonters in mijn pap daar zit ik niet op te wachten, dan krijg ik de pap niet weg. En de smaak en geur moet in de ochtend ook niet overheersend zijn, ik wil langzaam wakker kunnen worden.